警惕六大风险人群 提前预防老年痴呆症的发生

警惕六大人群，提前预防老年痴呆症的发生风险。

老年痴呆是影响老年人健康的重要疾病，提前预防至关重要。

1. 老年人：五十岁左右的中老年人要开始关注老年痴呆的发生，可以着手预防，加强身体锻炼，多用大脑，多活动，以降低六十五岁后老年痴呆的高发风险。老年痴呆症有轻有重，轻的就是记性不好，把东西放一个地方转身就忘，重的出门没有人跟着，自己连家都找不到，所以一定要重视这个病的发生。

2. 家族遗传人群：如果家族中有老年痴呆病史需要特别注意，遗传风险较大，要提前做好预防。

3. 三高人群：患有高血压、高血脂、高血糖的老年人更容易患老年痴呆，要注意控制病情，每天保持好心态，一定要把三高的症状在医生的指导下控制到正常值。

4. 无感人群：听力、视力、嗅觉等功能减退的老年人因缺乏外界的联系，与人交流少，大脑更容易老化，要积极改善生活质量。家人们要多注意这样人群，多关心他们，让他们有一个好心态，这样可以延缓病情发展。

5. 内向人群：性格孤僻，不爱交流的老年人容易陷入抑郁，会增加老年痴呆风险，应多参与社交活动，多与人交流，保持乐观心态，可以去公园唱歌、跳舞、散步，都是预防老年痴呆症发生的好方法。

6. 大脑受过伤的人群：曾经历过脑部损伤的老年人患老年痴呆的风险比较高，需要密切关注，多注意他们的一举一动，给这样的老人营造一个好的环境，让他们开心快乐。

总的来说，希望大家多关注这些风险人群，早预防早受益，让我们共同拥有一个健康的身体，过一个开心快乐的幸福晚年。

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关键词： 痴呆症 预防 风险