身边人爱说这几句口头禅，这是“老年痴呆”前兆！60秒即可自测！

45岁的教师孙元金，带着71岁患阿尔茨海默病的妈妈上课的故事让无数人动容。也让我们重新思考如何在忙碌的生活中，给予那些需要特别关爱的人更多的理解和支持。

2024年9月21日是第31个“世界阿尔茨海默病日”，今年的主题是“即刻行动：点亮记忆之光”。您真的了解阿尔茨海默病吗？

“死亡不是真正的逝去，遗忘才是。”阿尔茨海默病这个无情的疾病，犹如一名隐秘而无情的窃贼，剥夺了人们最珍贵的记忆，让患者困在时间的枷锁里。

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被困在时间里的人，最多的是"她"

阿尔茨海默病，是一种中枢神经系统的退行性病变，主要发生在老年或老年前期。

据《中国阿尔茨海默病报告2024》数据显示，2021年，我国现存的阿尔茨海默病及其他痴呆患病人数高达1699万例，患病率和死亡率随着年龄的增长而不断上升，已成为中国城乡居民中排名第五的死因。尤其值得注意的是，女性患者的患病率和死亡率均高于男性。

刘献增

北京大学国际医院神经内科主任

划重点：阿尔茨海默病 ≠ 痴呆病

阿尔茨海默病并不等同于痴呆病，作为痴呆病最常见的类型，它占痴呆病的50%～70%。

下象棋、打牌可以在某种程度上延缓阿尔茨海默病的进展。

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慢慢陷入时间的沙漏，这些口头禅要注意！

“我是谁？”这一古老而深邃的问题，在阿尔茨海默病患者的世界里，化作了无尽的迷茫与挣扎。然而，记忆的衰退并不总是阿尔茨海默病的标志。

作为一种中枢神经系统的退行性病变，它不仅仅是简单的记忆丧失，还包括认知功能的全面下降，如语言能力、判断力和日常活动能力的减退。从认知正常到确诊阿尔茨海默病，它是一个缓慢而痛苦的过程，会逐渐剥夺患者的记忆和认知能力。

警惕这些“口头禅”！

● “我总是说忘就忘”

这往往是认知功能障碍的首发症状，患者往往难以记住近期的信息或事件，并且会不断重复已经问过的问题，忘记答案等。

● “他们都说我变了”

由于大脑功能的衰退，患者的性格也会发生变化，多疑焦虑并易怒。

● “我说不上来，我不知道”

随着疾病的进展，患者会出现语言表达障碍、思维反应迟钝等症状，这些症状反映了认知功能的逐渐减退。

这些口头禅或言语模式并不是阿尔茨海默病的唯一标志，但它们可以是早期预警信号之一。当老年人频繁出现这些口头禅时，应高度重视并及时进行医学评估，以排除阿尔茨海默病或其他老年痴呆病的可能性。

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年纪轻轻就“老糊涂”？60秒简单自测！

在临床上，根据发病年龄的不同，阿尔茨海默病分为早发性和晚发性两个阶段，以65岁为分界线。早发性阿尔茨海默病，通常发生在65岁以下的人群中。这个阶段的患者往往病程进展较快，而且遗传因素在其中扮演了较为重要的角色。

相对而言，晚发性阿尔茨海默病则多见于65岁及以上的老年人。这个阶段的病程通常较为缓慢，遗传因素的影响较小，认知之外的症状也相对少见。

然而，媒体曾报道，一名19岁的男孩被临床诊断为阿尔茨海默病，成为迄今为止全世界最年轻的老年性痴呆病患者。

找不到的钥匙，想不起的号码，这些常见的问题，是患了阿尔茨海默病的早期信号吗？60秒简单自测！

自测 · 画钟小游戏

在白纸上画一个钟表，依次写上钟点数字，并标出时间“11:10”所呈现的指针方向。判断标准则需要符合三点：

① 钟表的面允许有轻微的缺陷，但必须是个圆；

② 准确写出十二个数字，位置不重合或错乱；

③ 必须有两个指针，且一起指向正确时间，时针要明显短于分针，指针的交点必须接近钟表的中心。

正常

不正常

如果符合上述说的三点要求，那应该是正常的；但如果有一个或者是两个出现问题了，那可能就有些早期的问题，需尽早到医院就诊。

养成良好的生活习惯，保持乐观的心态，早期诊断和干预可以延缓病情的进展。同时，给予身边阿尔茨海默病患者足够的爱与关怀，用爱筑起一座座灯塔，照亮他们前行的路。

转自：央视财经中国好医生

关键词： 刘献 钟表 阿尔茨海默病