溧水老年开放大学东屏街道老年学校2024年秋季班开班

2024年10月14日上午，南京溧水老年开放大学东屏街道老年学校2024年秋季班正式开班。

本期秋季班在课程设置上充分考虑了老年人的实际需求和兴趣爱好，精心策划了一系列课程。其中，太极拳和健身气功作为学校的经典课程，再次受到了学员们的热烈欢迎。这两门课程不仅有助于老年人锻炼身体、增强体质，更能够让他们在运动中感受到中华优秀传统文化的魅力。此次安排了为期六周，每周2节，共12节课的《健身气功》和《太极拳》课程，由区太极拳和健身气功协会的2名资深老师亲自授课，确保每位学员都能掌握正确的动作要领和呼吸方法。

除了传统课程外，学校还引入了南京老年开放大学推送的视频课程《手机摄影》和《智能手机应用》。这两门课程的开设，旨在帮助老年人跨越数字鸿沟，掌握智能手机的基本操作和应用技能。通过学习，老年人不仅能够学会用手机记录生活中的美好瞬间，还能更加便捷地享受数字化生活带来的便利。

在健康养生方面，学校同样下足了功夫。以我校南京市老年特色课程《“慧”吃每天三顿饭》为基础，开设了每月一次的健康养生课。这门课程通过科学合理的饮食指导，帮助老年人树立正确的饮食观念，养成健康的饮食习惯。通过这门课程的学习，老年人能够更好地管理自己和家人的饮食，提高生活质量。

本期秋季班的正式开班，为老年人提供了一个学习交流、增进友谊的平台。学校将继续秉承“以人为本、服务老年”的宗旨，不断优化课程设置、提高教学质量，为老年人提供更多优质、贴心的服务。相信在学校的努力下，辖区老年人的晚年生活将会更加丰富多彩、充满阳光。

溧水区东屏街道社区教育中心

图文：韩心根 审核：臧德生 发布：朱立宏

关键词： 东屏街道 气功 溧水