DIY手工艾草枕，享受健康舒适睡眠
发布时间：2024-10-29 17:41 浏览量：1
近日，苏州市姑苏区沧浪街道泰南社区新时代文明实践站联合姑苏区人社局、妇联、社区教育中心，共同开展了一场主题为“艾草护眠，安享人身”的老年人手工DIY活动。
活动中，工作人员首先向前来参加活动的网格员、残疾人和社区老年居民介绍了霜降节气的由来，霜降是秋天的最后一个节气，霜降以后就是立冬了，预示着冬天的正式到来，所以霜降也预示着天气逐渐转凉了。如何更好地养护自己的身体？DIY活动现场，工作人员和大家一起制作了手工艾草枕。艾草作为一种传统中药材，具有温经散寒、助眠安神的功效，将艾草和一些中药放进布袋，然后在缝制进绣花布的枕头里，现场指导老师告诉大家，利用艾草的天然香气和药用价值，可以帮助老年居民改善睡眠质量，享受更加健康、舒适的睡眠环境，于是现场，大家在老师的指导下认真的制作着属于自己的艾草枕。
此次活动中，居民们不仅学到了传统中医知识，还体验到了动手制作的乐趣。寒冬即将到来，但是泰南社区将继续结合居民需求开展各类活动，希望通过活动进一步丰富辖区居民的业余生活，让大家在这个冬日持续感受到来自社区大家庭的温暖。
通讯员 孙雪娟 扬子晚报/紫牛新闻记者 周晓青
校对 陶善工