“艾” 在身边 “锤”出健康——沈河区万莲街道万柳塘社区养生锤制作活动

随着秋意渐浓，气温逐渐转凉。为传承非遗文化，在秋季让老年朋友们提高养生保健意识，万莲街道万柳塘社区开展了一场以“艾”在身边，“锤”出健康为主题的秋季艾草养生锤制作活动。

社区活动室里充满了艺术的氛围，色彩斑斓的布料、散发着淡淡清香的艾草整齐地摆放着，等待着居民们用巧手将它们变成实用的养生宝贝。专业的手工老师以亲切的笑容和生动的讲解，为居民们开启了这场独特的健康之旅。老师详细介绍了艾草的神奇功效，从驱寒祛湿到舒缓疲劳，让居民们对这小小的艾草充满了敬意。接着，一步步示范养生锤的制作方法。居民们聚精会神地聆听着，眼神中满是期待和专注。

当制作环节开始，大家纷纷化身手工达人。认真仔细地裁剪布料，力求每一个角度都完美无缺；针线在手中飞舞，仿佛在编织着健康的梦想。而填充艾草的过程，则像是在为健康注入灵魂，那淡淡的艾草香弥漫在空气中，让人心情愉悦。最后，一个个形似话筒的养生锤便制作完成，大家拿起制作好的养生锤开始捶打肩颈、后背、关节等部位，纷纷表示锤的非常舒服，以后在家就可以随时“锤”出健康了。

此次养生锤制作活动，为居民朋友们带来了充满乐趣和意义的健康之旅行。让我们在这艾草四溢的氛围中，一起“艾”在身边，“锤”出健康，开启美好生活新篇章。（沈河区万莲街道万柳塘社区供稿）