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有这3个习惯的人，很容易被脑梗“盯上”，尤其老年人，很多人都有
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“动物人参”比鸡蛋更补人！建议中老年常吃！健脑润肺，胜吃钙片
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午休不当竟致脑溢血，68岁张大伯的悲剧给老年人敲响警钟
建议中老年：少吃红薯土豆，多吃它！稳三高增免疫，维C是苹果8倍
前列腺的“杀手”，特别的中老年人，大家听劝！
预防“老年痴呆”，日常该怎么吃？快来抄作业吧
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中伏20天，建议中老年人：多吃2肉2豆，少碰2样，养好身体好入秋
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“ 夏养阳，胜良药 ” 三伏天，建议中老年常吃5菜，祛湿扶阳健脾胃
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紧急提醒！长期行走导致膝关节疼痛，老年人应警惕这五大风险！
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