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入秋要懂得忌嘴,提醒中老年人少吃茄子黄瓜,多吃4样,安稳过秋
国家卫健委印发失能老年人健康服务四年行动通知!
经常锻炼的老年人与懒惰的老年人身体状况明显不同,为什么?
建议中老年人,别心疼钱,这3种零食,该吃就吃,腿脚有劲营养好
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“解秋乏,吃点钾” 建议中老年人多吃这6样食材,精力充沛过秋天
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