“黄昏恋”靠伟哥维持夫妻生活？提高晚年“性福”，牢记3件事

63岁的李叔在十几年前就没了老伴儿，一直都是自己一个人守着孩子过，如今孩子也都成家了，李叔倒觉得有些孤单了。于是，退休后的李叔开始去跳广场舞，去打牌，甚至还去上了老年大学，一心想要结识几个老友，当然了他更想给自己再找个老伴儿。

没多久，李叔真就找到了自己心仪的对象。张姨比李叔小10岁，人长得年轻漂亮，也是早些年没了老伴儿，自己一个人过，俩人一见面，就有说不完的话，当真有一种相见恨晚的感觉。后来，俩人就很自然地走在了一起，再后来俩人就住在一起了。或许是因为俩人都是单身已久，如今走在一起后，特别黏糊，几乎天天腻在一起。

可是，问题来了，李叔毕竟年龄大了，在夫妻生活方面，难免有些不如意，可天生好面子的他还一心逞强。一开始，李叔就是吃些补肾的保健品，可眼见没啥效果，他也就动了吃药的心思。为此，李叔还专门研究了一下，最终选择了“伟哥”，也就是西地那非，毕竟这药的知名度高，用的时间长，用的人也多。

虽然做足了功课，可李叔还是有所担心：自己都这么大年纪了，还能用这药吗？用了会不会有副作用？这药能不能经常吃？

“伟哥”——西地那非是最早用于治疗男性勃起功能障碍（ED）的磷酸二酯酶 - 5抑制剂，通过松弛阴茎平滑肌，增加阴茎海绵体充血，继而促进勃起。时至今日，这类药物仍是治疗男性ED的首选药物，除了西地那非外，还有他达拉非、伐地那非、阿伐那非等，都饱受男性关注。

只不过，男性ED的高发人群大多都是中老年人，尤其是老年人，本身可能就不适合过性生活了，那这“伟哥”还能不能吃呢？

1. 老年人服用西地那非的条件

老年人也是能用西地那非的，不过这是有前提条件的，最起码身体状况要允许性生活能正常进行，尤其要评估心血管风险，高风险人群最好别用。另外，要提前了解一下药物的副作用、配伍禁忌以及其他一些用药注意事项等，因为有些老年人本身就有慢性病，可能正在服用其他药物，如果擅自服用西地那非，可能会导致严重的后果。

2. 老年人使用西地那非的潜在风险

西地那非可能会引起血压下降、心悸、心慌等不良反应，对于本身患有高血压、冠心病等慢性病，心血管功能较差的老年人来说，可能会加重心脏负担，增加心血管事件的发生风险。如果老年人正在服用硝酸酯类药物（如硝酸甘油等），绝对禁止使用西地那非，因为两者合用会导致严重的低血压，甚至危及生命，另外还需警惕西地那非与其他药物之间的相互作用，比如与某些降压药、抗心律失常药物等同用时，可能会影响疗效或增加不良反应的发生几率。

除此之外，老年人对药物的副作用可能更敏感，耐受性较差。其中，西地那非常见的副作用包括头痛、面部潮红、消化不良、视觉异常等，这些副作用可能会给老年人带来更多的不适。

3. 老年人使用西地那非的注意事项

老年人的情况更为复杂，在考虑使用西地那非之前，务必咨询专业医生的意见，在医生的指导下，综合考虑心血管功能、药物过敏史、正在服用的药物等，来确定是否适合使用西地那非。如果医生认为可以用，也应严格遵医嘱用药。从小剂量开始使用，观察身体反应，避免自行增加剂量或频繁使用。另外，在使用西地那非期间，也应密切关注自己的身体反应，如果出现任何不适症状，如胸痛、呼吸困难、头晕等，应立即停止使用，并及时就医。

虽说老年人一样可以拥有正常的性生活，适度的性生活对身体也有好处，但是老年人毕竟比不得年轻人，稍有不慎，可能就会酿成大祸。在此提醒各位老年人，想要快乐享受“性福”，一定要注意以下几点问题。

1. 关注身体健康状况

老年人应定期进行全面的身体检查，包括心血管系统、内分泌系统、生殖系统等方面的检查，以便充分了解自身的健康状况，以此决定是否适合进行性生活。正在服用药物的老年人还需要充分了解药物的副作用，了解是否会对性生活产生影响，必要时可调整用药方案。此外，除了“伟哥”类的产品外，老年人也不要擅自用一些壮阳的保健品、中药等，确有需要的话，也应谨遵医嘱选择，避免因不当使用而导致身体不适。

2. 保持适度性生活

老年人的性生活频率应根据自身的身体状况和需求来确定。一般来说，老年人的性生活频率相对较低，建议60岁以上的老年人每月性生活次数在1 - 2次为宜。不过这并不是绝对的标准，具体可以根据自己的实际情况进行调整。另外，老年人在性生活中应注意强度适中，避免过度激烈的运动，也需注意选择舒适的姿势，以免造成身体不适。同时，要注意性生活的时间不宜过长，避免过度疲劳。

3. 注重心理调节和沟通

老年人应保持积极的心态，正确看待性生活，不要因为年龄的增长而对性生活产生恐惧或自卑心理。性生活是人类正常的生理需求，老年人同样可以享受性生活带来的快乐和满足。另外，老年人应与伴侣坦诚相待，分享自己的需求和感受。如果在性生活中遇到问题，应及时与伴侣沟通，共同寻找解决办法。此外，老年人还应关注伴侣的身体和心理状况，尊重对方的意愿和感受，共同创造和谐、美好的性生活氛围。