从“心”出发，助力老年人心理健康

近日，为积极响应市老龄办2024年敬老月活动号召，民进鞍山市委会青年工作委员会携手市精神卫生中心、鞍山开放大学老年大学及铁西区政协经济开发区工作委员会，在经开区达道湾街道办事处睿达花园社区共同举办了以“浓情敬老，从‘心’出发”为主题的老年心理健康专题讲座及咨询活动。

据介绍，民进鞍山市委会青年工作委员会通过此次活动，与社区建立了紧密的联系，进一步拓宽了社会服务的渠道。

活动中，市精神卫生中心副主任医师张芳以《我与我的老年生活》为题，为社区老年人带来了一场精彩的心理健康专题讲座。讲座围绕认识自己、接纳自己、提升自己三个方面展开，深入浅出地讲解老年人如何正确看待自己、增强自我价值以及提升老年生活幸福感等。

讲座结束后，市精神卫生中心的专家还为有需要的老年人提供了一对一的心理咨询服务。专家们以拉家常的形式与老人们交流，耐心细致地询问他们的心理、身体及情绪状况，并鼓励老人们积极表达自己的情感。根据老人当前的心理状态，专家们及时进行心理疏导，并适时提出合理建议。现场的老年人表示受益匪浅。

此外，民进鞍山市委会青工委还捐赠了价值约2000元的物资，用于完善社区老年活动室，为老年人提供更加便捷的休闲娱乐活动场所，让老年人在晚年生活中享受到更多的关爱与温暖。

全媒体记者 王丹瑶