（福利篇）这种病猛增3倍，逐渐盯上年轻人！

转自：何氏眼科

提到「糖尿病」，许多人认为这是老年病，离自己相距甚远。然而事实却是，糖尿病患病人数不断增加，发病年龄还呈现年轻化趋势！

根据北京大学公共卫生学院的最新研究显示：40岁以下人群中，糖尿病的发病率从2007年的3%上升到2018年10.9%，增长了三倍多！

另外一组令人震惊的数据：全球超过1/4的糖尿病患者在中国，没错，糖尿病患病人数最多的国家，就是中国，没有之一！

超过2/3的患者

根本不知道自己病了

2018年，中国慢性病及危险因素监测系统数据显示：我国成人中有51%处于糖尿病前期或已经患上糖尿病。

换句话说，每2个成人就有1个血糖异常！

如果不进行干预，糖尿病前期患者在30年后的糖尿病患病率将达到96%。更令人担忧的是，在确诊之前，你的身体几乎没有任何症状。

糖尿病主要分为1型和2型，其中2型占比高达90%，且大多与生活习惯最为密切！熬夜、加班、频繁点外卖、久坐不动、高脂高糖饮食，加上缺乏锻炼和体检，成为了糖尿病的高危因素，它们使你的血糖每天都在大起大落，逐渐逼近崩溃的边缘……

你的身边一定也有亲友饱受糖尿病困扰，它耳熟能详的程度让人低估了它的可怕之处。一种病引发一系列其他疾病，彼此交织影响，最终拖垮身体。当这一切在体内悄然发生且几乎没有预兆时，难道我们只能听之任之吗？

答案是否定的。

怕晚不怕早 每个成年人

都应该监测自己的血糖

重视血糖水平并及早干预，可以延缓甚至逆转糖尿病前期的发展。一种直观、有用且高效的方法就是监测血糖！

美国糖尿病协会（ADA）制定的诊疗标准一直被视为糖尿病领域的权威指南，其中一项建议 —— 所有35岁以上的人都应进行糖尿病筛查。

这一标准比往年提前了整整10年，并且适用于所有人。因此，在每年的全身体检中，增加血糖检测项目（如空腹血糖、随机血糖、OGTT等，具体可咨询医生）非常重要！

对照【世卫标准】，你的血糖达标了吗？

* 空腹血糖受损和糖耐量减低统称为糖调节受损，也称糖尿病前期。空腹血糖正常参考范围下限通常为3.9mmol/L；糖负荷后2小时血糖即口服葡萄糖耐量实验，口服葡萄糖2小时后。

没过35岁的人，可以参照《中国糖尿病风险评分表》，若你的评分相加≥25分，那么请你务必重视自己的血糖检测！

注：也别忘了给父母亲友测试下分数值、

现在，机会来了！

何氏眼科集团联合辽宁蜻蜓健康，在糖尿病月之际，联合发起公益项目，免费、帮助、100名、2型糖尿病患者，重塑生活方式，稳糖控糖！

提供公益服务项目

1. 糖尿病生活方式管理 —— 28天

2. 智能动态血糖仪 —— 2台

管理依据

何氏眼科健康管理团队以生活方式医学为理论依据，将营养、运动生理、心理及行为科学、社会学、睡眠科学和临床医学等多学科充分融合，以具有治疗效果的生活方式干预而非药物、非手术的方式，致力于实现2型糖尿病患者血糖稳定，促进逆转康复。

招募要求

1. 年龄18岁-65岁；

2. 确诊为2型糖尿病；

3. 有近半年的身体检查报告，其中包括血生化（血糖、血脂、尿酸等）、糖化血红蛋白、血压等指标；

4. 身体健康状况

（1）血压：高压低于160mmHg，低压低于120mmHg；

（2）无动脉斑块；

（3）无皮肤病；

（4）非过敏体质；

（5）未发生过心脑血管疾病，如心梗脑梗，脑出血的情况；

5. 自己可熟练操作智能手机，或家人可以协助使用手机反馈日常情况；

6. 需在管理周期内坚持每日三餐饮食反馈；

7. 同意授权何氏眼科及其下属分支单位将健康管理内容做为案例材料使用；

8. 签订《接受健康管理服务承诺书》。

报名流程如下