年纪越大，越易阴虚！六味地黄不管用？不妨试试它，滋阴灭一身火

黄帝内经讲：年过四十、阴气自半。也就是说年纪越大，越容易阴虚，所以你会发现很多中老年人到了一定年纪就会频繁上火，整天口干舌燥，喝水也不解渴，而且手脚心发热，睡眠质量差，小便发黄，大便干等等。这时候有的人就会觉得是体内火气太大了，但是吃了很多清热泻火的药也不见好

其实仔细想一下就明白了，年纪越大，阳气都慢慢衰退了，哪会有那么大的火气呢？所以说这火看似很重，实则是阴虚，是因为体内津液亏损，无法制约阳气，导致出现了虚火偏亢的情况，这时候要做的应该是滋阴，而不是灭火！

那说到滋阴，中医界有个很出名的方子，就是六味地黄丸，里面的三补可以补肝肾，三泻可以泻肾浊肾火，但是也有很多人说用了六味地黄丸之后不仅没效果，反而火更严重了，这是为什么呢？

那是因为当中老年人出现阴虚的情况时，往往是虚火比较重的时候了，也就是说这类人的热症更明显，比如平时口腔溃疡反复发作，牙龈肿痛，口苦咽干，五心烦热，失眠盗汗，舌红少苔或无苔等等，而六味地黄更偏向于滋阴，降火的作用并不明显，所以自然就不管用了

这时候不妨可以试试知柏地黄汤这个方子，它是在六味地黄的基础上又加了知母和黄柏这两味药，其中知母不仅具有不错的滋阴作用，还能降虚火，而黄柏清热燥湿、泻火除蒸，有了他俩的加入，整体就能发挥出更强大的滋阴降火的作用，比起六味地黄更适合阴虚火旺的情况

那今天的分享就到这里了，文中涉及药物，请在专业医生的指导下进行，我们下期再见！