人到老年，要控制酒量

人到老年，控制酒量，刻不容缓；人到老年，不当英雄， 并不丢人；人到老年，喝酒随意，不误大事，确保健康；人到老年，不再贪杯，健康长寿；人到老年，不耍酒疯，不生邪气；人到老年，预防为主，安全第一。

人到老年，不能把时间和精力浪费在酒桌上；人到老年，不能把自己当成酒缸；人到老年，既不能让别人把自己灌醉，又不能自我灌醉；人到老年，既不能变成酒鬼，又不能变成醉八仙。只有在理智中适当饮酒，才不会借酒浇愁愁更愁；只有不被他人捉弄，才不会让自己的五脏六腑被酒精泡透；只有珍惜自己的生命，才不会让我们在失去理智中神魂跌倒，并酿成人生中无法挽回的刻骨铭心悲剧。

人到老年，不要把“酒是粮食精，越喝越年轻”当成自我麻醉的遮羞布；人到老年，不能因为嗜酒如命，让家人伤透心；人到老年，不能舍得买酒，舍不得为家人就医看病花钱；人到老年，不能“今朝有酒今朝醉，明日愁来明日忧”； 人到老年，不能因为酒让自己晚节不保；人到老年，不能因为酒让家庭妻离子散。

人到老年，不能让酒精把肝脏泡透，让自己在肝癌中失去宝贵生命，让家庭因此而背负极其沉重的经济负担；人到老年，不能因为嗜酒如命，让肠胃到处都是溃疡伤痕，让家人在泪流满面中无可奈何；人到老年，不能心存侥幸继续执迷不悟；人到老年，如果把自己当成酒缸，那就只能变成活着的僵尸，而不是令人尊敬的父亲和母亲。

人到老年，戒酒戒烟，才能让自己拥有健康身体；人到老年，只有不自我作贱，才能拥有家和万事兴的其乐融融；人到老年，知错就改，才能让自己在晚年人生中活出个人样来；人到老年，只有多一些自尊和自爱，才不会让自己变成人人鄙视的“酒鬼”。（郭喜林）