2024年全省农村社区、村居老年人太极拳教学骨干培训暨烟台社区老年人太极拳教学培训（高新区站）开班

胶东在线11月29日讯（记者 卢伟霞）11月28日，2024年全省农村社区、村居老年人太极拳教学骨干培训暨“活力全开，动享你我”烟台社区运动汇——社区老年人太极拳教学培训（高新区站）成功举办。培训班邀请国家级段位考评员和社会指导员、国家一级太极拳裁判员杜惠珍担任培训讲师，来自全区各社区、村庄的31支老年人太极拳队的主任、队长参加了培训。

培训班上，杜惠珍老师就规范24式太极拳进行了耐心讲解、示范教学。她详细地讲解着每一个动作的要领，从掤、捋、挤、按、采、挒、肘、靠八种手法，到进、退、顾、盼、定五种步法，每一个细节都力求精准到位。学员们个个全神贯注，认真学习，在老师的指导下，缓缓起势，一招一式，刚柔并济，展现出太极拳的独特魅力。

当前，烟台高新区共有8个社区、21个村庄，按照太极拳习练人数和位置被划分为6大片区、31支太极拳队。烟台高新区老年体协太极委主任张维民介绍道，本次来参加培训的学员均是来自各太极拳队的主任、队长，培训结束后他们将把所学动作要领再传授给各个太极拳队的队员，切实将培训成果深入到基层社区、村居，带动和引领更多的基层老年人积极习练太极拳，进一步做好太极拳普及发展工作。

参与培训的学员们纷纷表示，要把这次学习培训获得的健身技能运用到今后的健身实践中去，影响和带动身边更多的中老年朋友参与到习练太极拳活动中来，为太极拳的普及推广向农村延伸贡献力量。