今日主播 | 杨枪枪
你身边，老年人的生活都是怎样的？
早上练太极拳？晚上跳广场舞？旅游必备丝巾摆拍？……最近社交平台上的一派老年人，可谓是“越战越勇”。73岁的张纪中在忙着当爹；74岁的刘晓庆则在享受浪漫的爱情。
无数网友开始以此调侃父母长辈们：
70岁，正是闯、正是奋斗的年纪，正是爱的年纪！大家以为他们是少数人，其实不然，只是因为他们是公众人物，所以他们的需求和表达都被大家看见了。
在子女看不见的地方，在年轻一代忽视的地方，老年人的需求与爱欲，也正在热烈得表达着。 隐秘的角落，老年人正在表达爱与需求“我就看你长得好看，漂亮。”“我想要你。”“怎么样？有戏吗”类似的对话，在北京菖蒲河公园的相亲角，随处可见。无数老年人三三、两两的聚在一起，开门见山地谈性。
在纪录片《和陌生人说话》里，老年人的爱在节目里赤条条地输出。年过六旬丧偶的胡大爷是这里的常客。
在镜头前聊起谈过的女朋友，大爷是毫不掩饰他对情爱的追求。他提到两个人会在大街上拥抱、亲吻。
还会一起洗鸳鸯浴。
另一个，让人印象颇深的是75岁的金阿姨有房有钱有车，她在纪录片《前浪》中强调：
“找对象的标准就是帅。”“老牛要吃嫩草的。”对方不能秃顶，得看起来养眼，带出去有模有样，要的就是“生理上的喜欢”。
你看，这群老年人在情爱面前单刀直入，甚至直白到让人觉得有点疯狂、露骨。当然，也并不是所有老年人都敢于公开表达自己的爱欲。更多老年人，则是因为一句句评判的语言，比如“一把年纪了还爱什么爱的，老不羞”，于是选择一边渴望、一边自我压抑。
但当克制成为常态，欲望就会在暗处疯狂生长。他们将这份蠢蠢欲动的爱欲需求，在更为私密的网络表达。那些在现实生活中，穿着保守的阿姨们，开始在网上身着齐胸旗袍，出现在直播里，相亲喊话，扭动身体。
还有最近爆火的《霸道总裁爱上我》的风也吹到了老年圈。
类似“霸道总裁爱上保洁阿姨的我”的短剧，成了老年人的香悖悖。
有网友反映，自己75岁的父亲因为沉迷短剧，两个月花了将近一万元。
由此可见，人不会因为年龄的增长和器官的衰老，就舍弃生命本源最渴求的爱与交融。
但更多时候我们好像忽视了人到老年后的这份欲望与渴求。当这些行为被看见，欲望被揭开，老人们迎来的只有刺耳的批判与指责。
老年人的情与爱，正在被评判“老色批。”“老不羞。”“年纪一大把了，还搞些情情爱爱的，无语。”“老年人要自重！”在大多数人看来，情与爱，是年轻人的专属。
而当这个概念与老年人联系在一起时，常常会引发人们的不适，甚至反感。
曾看过一部电影《喜得千金》，讲的是年过半百的母亲意外怀孕了，想把孩子生下来。
而所有得知这个消息的人，都劝她打掉孩子。甚至骂她这把年纪还有性生活、意外怀孕，简直“毫无羞耻心”。公婆认为她是给整个家族蒙羞的“罪人”。大儿子觉得母亲恶心，害他沦为所有人的笑柄，愤然离家出走。小儿子也觉得母亲丢人，把自己锁在房间，不想再看见母亲。就连本该站在同一阵营的丈夫，也劝她堕胎。……而这一切矛盾的根源，就在于这位年过半百的母亲，突破了社会约定俗成的规则——
老年人要端庄持重，安安分分过好晚年生活就行了。情感都算禁忌话题，更何况性爱。
于是，当一个50岁的女性想要离婚，人们常常会说“都半截身子快入土的人了，还折腾这些干嘛，又不是过不下去。”当一个60岁的女性想要老伴，她会选择瞒着子女偷偷网恋，直到某次被骗取巨额财产才被发现。最后，老年人深陷性爱羞耻。
但比起社会的批判，老年人其实更担心不被自己的子女所理解。就像一位老大爷说的
，“我们有些话和苦闷，是没办法对子女说的。”怕子女觉得丢人，怕自己变成异类，更害怕原本一家人的生活突然插进来一个外人不被接纳。也许，当我们用不带评判的眼光去走近他们，才会懂得，他们只是老了，不是“死”了。
人类渴望的拥抱、亲吻、交融和表达，他们也仍旧渴望着。甚至他们的内在还有一份更深的孤独与迷茫，渴望被看见与安抚。尽情释放情爱背后，
藏着老年人的核心需求如果我们一味把这一切当成老年人啼笑皆非的闹剧，甚至是一种老来糊涂，也正意味着老年人内心真正的声音不被理解。《前浪》里还有一位75岁的纯情老大爷，曾离婚3次，被分走了三套房，却仍然想恋爱，花3年追女神。
老大爷没有子女，每月到手八千养老金，用来大方请客，到人民公园找老太婆。
别人笑他“老来恋爱脑，拎不清”，他却自我调侃“别人笑我痴，我笑别人看不穿。”可能很多家庭的老年人比这位老大爷幸运，子女还尚在。
但每个成年人都有自己的小家庭需要经营，也就难以时刻陪伴在老年人的身边。就像身边有位老阿姨倾诉的，有时候希望女儿时不时给她打个电话，但是女儿有自己的家庭和孩子，忙起来常常记不住。
这时候就会出现亲情的“断档”，而疯狂地找寻爱，更像是一种替代性补偿来对抗内在的孤独。还有很多老年人网恋被骗，或者网恋没多久就奔现带回家的等等，有时候你想劝他们却怎么也劝不住。即便冒着被骗的风险，仍旧一次又一次地努力尝试，背后是被忽略的情感性需求：
依恋，是一个人一辈子的需求。也有的人可能会想不明白，为什么我回去看他们的时间也不少，一大把年纪了还是“那么不让人省心”。其实我们忘了很重要的一点，即便有子女陪伴，
亲情和爱情所能给予的还是不一样的，无法划等号。
再往深一层说，谈恋爱和发生亲密关系的过程也是他们：
完成自我价值的确认
安全感重获的过程
更是抵抗死亡焦虑的一种行为通过性和爱来证明自己还值得被爱被看见，还和这个世界保持着紧密的链接，还有着年轻体魄的心理暗示。
如果在子女面前感觉到自己“不中用”，这种欲望则会表现地更加明显。现实生活中，有很多人像这位大爷一样，特别是早年就丧偶的，从未好好体验过美好的性爱；又或者是找了个凑合的人过了大半辈子离婚了，都不知道什么叫心动；又或者是为家操劳大半生，无暇享受。
这些年轻时追求不了的，到了老年，就难免会成为一个个遗憾和压抑，在心理学上也称为“未完成事件”。
而这，对很多老年人来说，是一种巨大而深刻的焦虑与不安。时间在倒数，在背后追赶，而往前看去，却满是遗憾与未竟的事情。
这种内在冲击，会驱使人想要燃烧余生的火焰，去追求、填补什么，好好再活一回。就像北岛在《宣告》中写道的：
“也许是最后的时刻到了，我没有留下遗憾。我并不是英雄……我只想做一个人。”老年，其实也是我们每个人的未来当你还未老去的的时候，当你看向身边的老年人时，很难想象自己的未来会不会对性与爱这件事仍有着如此高的能量与执着。当你自动屏蔽这一需要，就容易对老年群体“谈性色变”。如果看到或谈到，就容易情绪上头甚至觉得或气愤、或恶心的话，那可以向内觉察一下：
是不是激起了自己在关系里的一些创伤？之前接待过一个来访者，她在和我聊起她婆婆的时候，内心带有着一丝愤怒。
令她感到惊讶的是，她婆婆的性生活频次居然比自己和老公的还要高。因为小两口生活工作压力大，性生活质量自然大打折扣。她甚至怀疑到底是老不正经，还是自己不正常。
看见自己的这部分匮乏，就是在关系里疗愈自我的开始，同样也可以自我满足，而不再会把攻击转向外界。
当然，也需要觉察一下是否对自己足够接纳？
追求情与爱，是一个人的依恋本能，承认自己在哪一个年龄都需要爱、陪伴乃至性一点都不丢人。就如《前浪》总导演说过：老年人不是他者，是未来的自己。
花一点时间去了解老年人的内心，其实也是给自己一点时间，来预习自己的老年。接纳自己内在的需要，也就能更好地理解老年人的需要。把老年人当成一个独立的”个体“来看待。
古罗马哲学家西塞罗说过，晚年的最佳保护铠甲是一段在它之前被悉心度过的生活。尊重他们选择的同时，委婉地表达自己对他们求爱求性的担忧和顾虑，也请相信他们有能力为自己的选择负责。
走进老年人的情感故事，我们最终会理解他们，就像未来的某一天，我们也会更好地理解老去的自己一样。真诚地邀请你加入卢熠翎老师的《3天勇敢做自己体验营》，外在的一切都是我们的镜子，可以帮助我们更好的看到自己的内在。
