【名医面对面】孙国锋：未病先防，“膏”人一等

俗话说：秋冬膏方巧进补，来年开春能打虎。连日来，和陡降的气温成对比，市民吃膏的热情却噌噌上涨。从传统秋冬到一年四季，从老年人的“专利”到“全民皆膏方”，膏方正受到越来越多养生人群的关注。

今天，咱们一起跟随衡水市中医医院治未病科主任孙国锋来了解如何未病先防，“膏”人一等。

衡水市中医医院治未病科主任孙国锋讲到，从中医四时养生的角度来说，进补推崇冬季。此时人体食欲旺盛，进食量较多，更能吸收营养精华，贮藏于体内，有助于体质的增强。冬季进补，尤以膏方最佳。膏方进补最主要的是兼具“调”和“补”两大作用，同时还有口感好、易吸收、服用方便、易储藏、易携带等优点，因此越来越多的人喜爱膏方调养。

膏方作为预防、治疗疾病的一种养生方法，适应现在生活的节奏，符合广大市民的需求，同时将药效发挥到极致，是现代生活当中不可或缺的进补佳品。特别是对于慢性骨关节疾病，效果显著。

您是否经常感觉四肢困乏，注意力不集中，往往和湿邪有关，因湿为阴邪，其性粘腻，重浊，其势趋下，易与其它邪气合而为病。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热。

湿邪有外来与内生之分，外湿多有居住环境、工作场所、起居习惯等因素引起；内湿则由水液代谢障碍引起，多则之于肺脾肾三藏。

您是否时常出现关节疼痛，遇冷或劳累后加重，整个冬天备受折磨，这很大可能是筋骨出了问题。

肝藏血，主筋。肾藏精，主骨。《黄帝内经》有云：骨正筋柔，气血自流。筋长一寸，寿延十年。骨位正，筋协调，气血才会流畅，四肢得以经络濡养，脏腑得以气血灌溉，就不会出现大问题。

膏方调补，以中医学理论基础，四诊合参，辨证论治。根据个体体质差异，君臣佐使，制定专人专方，以调畅气血阴阳，稳固脏腑升降，着意骨正筋养，动静结合，让整个冬天在气血濡养中得以健康。俗话说：冬令进补，来年打虎。膏方作为中医膏滋药独具“增强体质，补虚疗疾”的优势，对亚健康状态及骨关节疾病尤为适合。

膏方特点是什么？

口感好，服用简便。补治结合，疗效显著。

膏方的适用人群有哪些？

对于老年人：可以推迟衰老、改善精力不足、腰疼腿软、神疲乏力、心悸失眠、记忆衰退等症状者。

对于中青年人：可以增强体质、抗衰延年，使青春常驻。

对于少年儿童：可以助长发育、提高智力；对儿童反复呼吸道感染、支气管哮喘、体虚食欲不佳者有很好效果。

对慢性病患者：可以提高病久虚弱者以及康复期患者的免疫力。特别是对一些骨关节疾病，具有濡养以柔筋，血润而骨正的健康状态。