知柏、归芍、杞菊，三味药从少年调到老年，保你一生安康
发布时间：2024-12-03 11:35 浏览量：3
少年、中年、老年，各有其养生之道，药食同源，适时调理，方能安康。
少年时期，气血充盈，阳气方刚，易生内热，肝火旺盛。此时宜用知柏地黄丸，以疏肝降火。若见烦躁易怒、目干涩、口干苦、面红目赤、胸胁灼痛等症状，便是肝火过旺之征。
步入中年，阴血渐亏，肝气易郁。归芍地黄丸，疏肝解郁，正合此时所需。胸胁少腹胀痛、心烦意乱、失眠多梦、口苦食少、便秘等问题，皆因肝气不舒，阴血受损所致。
老年之时，脏腑机能衰退，精血耗损，阴虚血亏成为常态。杞菊地黄丸，滋阴养血，最宜老年人服用。
像是脚心发热、腰膝酸软、失眠多梦、面色无华、皮肤干燥、毛发干枯，皆是阴血不足之表现。
总之，少年疏肝降火用知柏，中年疏肝解郁选归芍，老年滋阴养血宜杞菊。适时调理，方能保身体健康，心情愉悦。
注：中医调理，辩证是关键，如有身体不适，请到医院就诊，切勿私自调理。