12月6日大雪，中老年人要常吃4肉，补充蛋白质，抗冻防寒

发布时间：2024-12-04 10:55  浏览量：2

1、葱烧鸡

2、清蒸多宝鱼

3、黑椒牛肉杏鲍菇

4、红烧猪蹄

标签： 大雪 蛋白质 黑椒牛肉

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