“老年斑”并非老年人的“专利”！有这些习惯的中青年人要警惕！

岁月会在人体上留下印记，其中“老年斑”被认为是衰老的直观特征。“老年斑”作为一个通俗概念，是不少疾病的统称，如脂溢性角化病、黄褐斑等。它并非老年人的“专利”，也可能发生在中青年人身上。

目前不少患者在皮肤镜下的揭晓“真相”后，集团皮肤科专家团队为其施行了激光等治疗。经过一段时间后，患者脸部的结痂已渐脱落，重焕新生，治疗后续还需经历皮肤修复与防晒，冬季是针对脂溢性角化及色素痣治疗的黄金时期，因为冬季的紫外线较弱，为皮肤提供了一个良好的修复环境，也更适合激光术后的修复。

青岛市海慈中医医疗集团皮肤病与医学美容中心负责人郑玮清介绍，脂溢性角化症（脂溢性角化病），又称为老年疣、老年斑、基底细胞乳头瘤，是一种临床最常见的良性皮肤肿瘤，好发于中老年人，是因角质形成细胞增生所致的表皮良性增生。由于日晒、长期熬夜、睡眠不足等不健康的生活习惯、遗传等因素的影响，越来越多的年轻人也被老年斑“盯上”。

脂溢性角化症的治疗方法主要包括以下几种：

一.日常护理

饮食调整：应避免摄入高脂肪及光敏的食物，如苋菜、荠菜、油菜等，可多吃一些富含维生素E的食物，如芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类食物等，可有效缓解症状。

注意防晒：日常应避免长时间暴晒，如果需要外出，应选择戴遮阳帽、打遮阳伞、涂防晒霜、穿防晒服等方式进行防晒，防止皮肤进一步被破坏。

作息规律：保持规律的作息，避免熬夜，有助于病情恢复。

二.药物治疗

患者可遵医嘱应用药物治疗，可以调节皮肤的油脂分泌和角质的生成，减少症状的发生。

三.物理治疗

激光治疗：激光治疗是一种有效的治疗方法，可以直接作用于皮肤，改善油脂分泌和角质的过度堆积，减轻症状。常用的激光治疗包括调Q激光、强脉冲光（IPL）和超脉冲二氧化碳激光等。其中，调Q激光能有效地破坏黑素细胞及黑素小体，从而减轻色素沉积；超脉冲二氧化碳激光则凭借其烧灼、碳化作用进行治疗，但因其造成的热损伤极大，所以必需精确、细微地掌握治疗深度，以免造成疲痕形成及继发色素沉着。

液氮冷冻治疗：是一种利用极低温冷冻剂直接接触病变组织使之脱水坏死达到治疗目的的方法，临床也常用来治疗脂溢性角化。

化学剥脱术：是一种利用腐蚀性化学药物来破坏特定皮肤组织，使之被新长出的组织替代，从而去除皮肤表面皮损及平复细小皱纹的方法。常用的化学剥脱方法为果酸治疗。

四.手术治疗

若保守治疗后效果不佳或病情较严重，可在医生指导下进行手术治疗。手术目的是尽可能去除皮肤病变，并最大程度保留正常组织。当无法确诊或可疑恶变时，建议患者手术切除，切下的皮损送病理检查以进行确诊及制定下一步的治疗方案。

激光术后如何修复呢？这是大家最关注的问题！

时间短，恢复快，效果好首选激光手术！

1药物涂抹

抗生素软膏：为了预防术后感染，这有助于减少炎症和红肿，促进创面的愈合。生长因子凝胶，促进皮肤新陈代谢，加速受损皮肤的恢复。

2皮肤护理

保持清洁：激光术后，皮肤需要保持清洁。但一周之内不能沾水或者涂抹护肤产品，禁止过早化妆，以免导致皮肤受到刺激产生感染。痂皮脱落后，可以使用温和的洗面奶和清水进行清洁。

补水保湿：激光术后，皮肤可能会变得干燥。因此，补水保湿是非常重要的。可以使用纯植物提取的护肤品或芦荟胶来保湿，避免使用含有刺激性成分的护肤品。

避免刺激：激光术后，皮肤比较敏感，容易受到刺激。因此，要避免使用磨砂膏、去角质产品等刺激性强的护肤品，以免加重皮肤负担。

3饮食调整

多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于促进皮肤的修复和再生。避免辛辣食物：激光术后，要避免食用辛辣食物和酒精等刺激性食物，以免加重皮肤炎症和红肿。

4防晒措施

避免紫外线照射：激光术后，皮肤对紫外线的敏感度会增加。因此，要做好防晒措施，避免紫外线照射。外出时可以使用遮阳伞、遮阳帽等防晒工具，同时涂抹防晒霜来保护皮肤。

5其他注意事项

避免剧烈运动：激光术后，要避免剧烈运动和过度劳累，以免影响皮肤的修复和再生。定期复查：激光术后，要定期复查以了解皮肤的恢复情况。如有异常情况出现，应及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

脂溢性角化的治疗方法多种多样，患者应根据自身病情和医生建议选择合适的治疗方法。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防和治疗脂溢性角化的重要措施。

专家团队