40岁女人要摆脱“中年感”，学学小宋佳的搭配，看着简单却很高级

所谓的“中年感”是如何体现的？蓬头垢面，穿衣不检点，言行举止不得体，就是体现这种形象的因素。要摆脱人人厌恶的“中年感”，不想成为大家口中的“大妈”，从这几个方面入手便能挽救。

中年女性重要的是懂得如何经营自己的形象和气质，一个女人能给他人好印象，往往都是从外表形象开始的。因此，穿搭很重要！娱乐圈会穿的女明星数不胜数，在40岁年龄段的明星也不在少数，其中令人印象深刻的便是小宋佳了，她的穿衣风格，让她时刻保持年轻气质的状态，“中年感”完全和她不沾边。

小宋佳的技巧多样，大至外表的搭配，小至细节上的讲究，都有她的一套法则，才能看我们看到精致过人的每一面。

如何成为一个精致的中年女性，摆脱“中年感”，多看小宋佳的减龄技巧，跟着她学习走气质道路。

一、不受年龄禁锢，尝试多种风格

多角度探索，并非只是自己年龄段的服装才可以驾驭。多尝试不同类型的风格，每一套穿搭都符合气质，把握一个度，也能百变多样。

（1）正式场合的优雅大方

干练风：西服衬衫+西裤

职场女王的标配，也是气质女神的经典搭配。黑色西服套装，配着蓝色衬衫，一副干练女王的气场。稍微宽松做大的版型，不似常规修身西装一般沉闷单一，多了酷飒感。

冷艳御姐风：修臀大红裙

冷艳又热烈，游离在截然不同的风格间却能如此平衡。一条精致高贵的大红裙映入眼球，褶皱的裙身层叠交错，层次感加强。侧开叉的设计撩人于无形，修腿的设计身材线条尽显S型。

（2）挑战适中的别样风格
减龄小香风：白色套裙

小香风的代表名词是“优雅”，而白色是纯净和高级。一袭白色小香风的短裙，扎起一个丸子头，套上优雅系的发带，看似小女生的装扮，却不显刻意过头，经典的风格和颜色永远是王道。

休闲风：牛仔衬衫+牛仔裤

一身的单宁元素，从18岁的青春少女到50岁的气质女性都可以无压切换。集休闲和帅气于一身的牛仔款服装，是可以变成你随时想穿就穿的神仙单品。简单绑个头发，露出额头，精神倍儿棒！

二、抓准“高级”要点，从多方面入手塑造

第一点、穿搭是基础

（1）基础款先行

上衣：T恤/衬衫/西服

T恤基础，衬衫干练，西服帅气，三件单品都是穿搭中必不可少的单品。虽然简单但是却透着高级的气质，虽然看着简约，但却能和任意一种单品搭配，是可盐可甜的万年神器。

裙装：衬衫裙/套装裙

中年女性靠气质取胜，裙子方面选择衬衫裙和套装裙最佳。时尚的年轻款式不再追求，稳定的高端气质才是你该走的正确路线。知性温柔的衬衫裙，以及笔挺果敢的套装裙，是光环一般的存在。

（2）颜色的搭配

高级三色：黑白灰

经典三色就是黑白灰，显瘦显高显高级，也是这三样颜色。不要低估黑白灰三色的力量，真正能让你的气质无限发挥的颜色，还是跟它们三者分不开。中年阶段，比起时尚靓丽的鲜艳色，这些基础色更胜一筹。

（3）版型的契合度

推荐版型：修身不贴身，立体显廓形

要时刻牢记，修身不等于贴身，穿得出廓形感的衣服才是修身的至高境界。而贴着皮肤暴露身材缺点，赘肉横飞的造型，根本不是高级女人该追求的结果。

第二点、鞋子的协调性

鞋子是起到点睛之笔的作用，穿着裙子穿拖鞋，自然不伦不类，这是明眼就看得出来的问题。所以鞋子的作用是不容忽视的，高跟鞋，平底鞋或者任意款式的鞋，这么穿，交给你的服装风格去说话。

三、快速get高级感妙招

1、避开劣质服装

劣质服装是让一个女人严重掉价的穿衣方式，避开一看就感觉质感不佳的服饰。多穿有品质的衣服，即使款式简单，也不会影响你的高级感的彰显。

2、巧妙判断自己身形

❶梨形身材

特征：上身瘦，下身粗

推荐单品：A字裙

优点：遮住宽胯和粗腿，腰线提高显身长

A字的衬衫裙上半身保持着姣好的身材线条，从腰部开始暗藏玄机。抬高收腰的设计，直接把比例往上拉，而且腰部也显得细小无比。更重要的是下半身的A字百褶裙摆，胯宽和粗腿就此消失不见。

❷倒三角身材

特征：上身厚，肩膀宽，下身纤细

推荐单品：V字领

优点：增加脖颈线长度，视觉削弱肩宽，脸型显小

大V的领口直接将颈部修饰得纤细动人，打造倒三角的上半身轮廓，便不会把注意力过分集中到宽肩部分了。视觉上的偏差往往就是一个领口的距离，肩宽妹子学起来。

❸体态是加分项

·发型整齐

整洁的发型是一个人精神抖擞的体现，一头蓬乱的头发毫无精气神，也不会让你表现出众。不需要多有造型的头发，只需要干净整齐，就能为你加分。

·妆容精致

浓妆艳抹不能彰显高级，反而略显土气和艳俗。真正的高级面庞干净，精致简约。不是越浓的妆容越有气质，能稍微化个淡妆，提升气色，不会显得肤色暗沉，皮肤蜡黄就行。

·站姿笔挺

身姿体态永远能给人一个好印象，站姿笔挺，适当微笑，就是一枚精神抖擞的气质女神。反之，含胸驼背，毫无精气神，带来的结果就是拉低整体的形象。

中年阶段表现的只是年龄数字的变化，对你的形象和气质完全不受影响。只要你还会细心经营自己，年龄的沉淀只会让你越显高级，并不会从此被“美丽”淘汰。