大雪将至,无论多忙,提醒中老年人:1不早、2不喝、3不做!
发布时间:2024-12-05 16:15 浏览量:2
“人在冬天,要学会储存能量”。这句话并非让咱窝在家里,实则要多出去走走,日常要吃点营养且易消化的食物,这样才能调整自身状态,“来年开春才能打老虎”。南方的冬天稍微好点,可北方动不动零下几十度,那可是真冷。
这古人云:“大雪冬至后,篮装水不漏。”意思便是天气寒冷至极,使是用篮子去装水,都能打到满满一桶。因此,在这提醒中老年人:1不早、2不喝、3不做!老传统莫相忘,建议大伙了解,再和亲友分享一番:
【1不早】
1、不早早起床
中老年人睡眠易受干扰,如今天色渐寒,早晨容易着凉,且空气质量不足,过早起来可能对身子有影响。何不趁着冬天,延长睡眠,保障好休息,有助于储存能量。要是醒得早,可以在床上养养神,做一做简单的拉伸。
【2不喝】
1、不空腹喝酒
酒可以说伴随中国人的一生,像是感恩酒、寿酒、喜酒等。酒早在夏朝初期便有了影子,诗仙李白,诗圣杜甫更是对其喜爱有加,如今在不少地方还出现了早酒文化。可值得注意的是,不论多喜欢酒,都别空腹喝。因为直接下肚,酒精吸收太快了,容易让身子吃不消。
2、不喝内供酒
下个月就要过春节了,很多中老年想着囤积点酒,等着过年和亲友一同享用,这一年难得聚一次,自然要喝点优质粮食酒,便会高价买点内供酒。这种酒早些年,在市场上有名气,都是内部用酒。后来不让生产,也就销声匿迹了。有商家知道有人爱喝,买来内供空酒瓶,装其廉价酒,以次充好。这肉眼不好分辨,还是老老实实去正规渠道买酒。
国内川酒便是不错的选择,当地山清水秀,四季如春,有很多好酒出现,像是五粮液、剑南春、国窖1573等,也不乏有卧虎藏龙之辈,以下这款酒便是如此:
南池翠N9
这款美酒产自四川邛崃,该地很多人可能有些陌生,全国70%的基酒都出现在这里。该地不仅是美酒之都,还是文君故里,自古至今,传统酿酒老手艺在此地源远流长。
南池翠酒厂专注酒质数十年,酿酒车间有35000平米,荣获老八大原酒厂,金三角名优老窖等荣誉,耗时730天,严选5种粮食,每一滴酒都是大师勾调。
一款上等52度浓香白酒,其香味浓郁。南池翠酒刚开瓶,酒香味喷涌而出。酒体醇厚且饱满,酒液澄澈无杂质,酒线如丝般细长。落入杯中的瞬间,泛起细密如繁星的酒花,沿着杯壁缓缓滑落,挂杯痕迹显著且持久不散。轻抿一口,馥郁酒香在口腔中弥漫开来,前调与后调酒香相互交融、浑然天成。
【3不做】
1、不争吵
正所谓“忍一时风平浪静,退一步海阔天空”,大雪将至,眼看要过年了,这时和人争吵,影响心情,日后可能不太平静。从古至今,和人争吵都不太好了,这人和人之间的相处,还是以和为贵的好。
2、忌心情郁闷
如今树叶凋零枯败,万物萧瑟,有人难免触景生情,和自个糟糕的心情联系在一起,时间久了,情绪慢慢低落。这样的心态对生活有很多影响,四季变换是常态,要学会接受,或许冬天有别样风景等着被发现。
3、少吃辛辣:
如今气候干燥,想吃辛辣食物来暖暖。其实这样会产生负担,所以尽量少吃辛辣食物,选择清淡润喉的食物,如红枣炖雪梨、百合排骨汤、藕粉等食物。
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