人过75岁，会出现12种状况，谁的晚年都是一场血雨腥风，没有例外

人到晚年，不管年轻的时候多风光，地位多高，家财万贯，子女优秀且孝顺，也会遭遇身体功能衰退、认知下降、疾病等痛苦，谁的晚年都是一场血雨腥风，没有例外。最近，琼瑶轻生备受关注，老年人应该怎么办？总不能都跟琼瑶一样，有尊严地离开吧？

人过75岁，会出现以下12种状况，早知道早安心，坦然面对衰老和疾病：

一、人过75岁，身体机能持续衰退，身上有老人味，就算你天天洗澡，依然会遭子女的嫌弃，只不过子女嘴上不说罢了。没有办法，老人代谢慢，有味是正常的。

二、久病床前无孝子，这句话说的没错。一个青壮年，每天伺候卧床老人，端屎端尿，而且还不是一天两天，跟坐牢没区别，根本开不到尽头。

持续的付出，就算子女脾气再好，再孝顺，也难免出现烦躁、焦虑、不耐烦等状况。而照顾小孩就不一样了，照顾孩子就3-4年，看到的是孩子一天天成长，越来越懂事，而老人是一天不如一天，伺候来，伺候去，没成就感，看不到希望，心情能好吗？

三、随着年龄增长，身体越来越差，70岁前轻松完成的事情，75岁之后，变得吃力了，上楼更费劲了，走路气喘吁吁，说话没底气。这是正常的现象，人到老年，气虚血亏，心肺功能持续下降，腿脚不好，只能带在家里，怎么办呢？如果你有一二个兴趣爱好的话，就在家里做感兴趣的事情，写写大字，绘画，朗诵，养花，让自己沉浸在乐趣中。

四、正确看待生老病死，不要悲观。老朋友一个接一个地那边报到了，好友越来越少了，甚至没有了，或者活着的年老体弱，疾病缠身，你也不要悲观，不惧死亡，坦然面对，因为生老病死都是自然规律，没有人能逃得过去，活在当下即可。

五、医疗开支越来越大，养老钱越来越少。人到老年，想什么毛病都没有，是不可能的，有毛病是正常的，只要不是大病就不要害怕，积蓄少，我们有养老金，小病有医保，再办个特病，花不了多少钱。

六、记忆力持续衰退，眼前发生的事情，记不住了，这也是正常的，只要大小脑不萎缩，没失智，就不要害怕。人就怕失智，失智的老人就像行尸走肉，活得毫无质量，自己想了断都难，拖累子女。

七、走路步伐不再稳健，甚至步履蹒跚，心里着急想快走，结果腿不给力，心有余力不足了。人过75岁，如果出门不需要借助拐杖，那就算厉害的老人了。

八、睡眠质量更差了，半夜醒来好几次，入睡困难，这也是正常的，人老觉少，但是，每天睡5小时以上就可以了，没必要担心。

九、胃口大不如以前了，吃得少，吃饭不香，越来越爱吃简单清淡的食物了。

十、听力下降，别人小声说话听不见，看电视最大音量。

十一、情感越来越脆弱，不扛事了，以前天大的事都不在乎，现在一点小事就焦虑，失眠，变得越来越脆弱了。容易触景生情，对一些小事也可能感伤，甚至失眠。

所以说，年轻人有大事不要告诉父母，他们经不起折腾了扛不了事了，跟父母报喜不报忧就对了。

十二、和子女说话越来越小心翼翼了，人老了，身体不行了，需要子女帮忙的事情越来越多，有求于子女，所以，和子女说话总是不自觉地小心翼翼，生怕得罪子女，这就是人老的充分体现。

总之，人生一世，草木一秋，总有老的时候，只要我们心态好，积极阳光，内心足够强大，坦然面对生老病死，就没有过不去的火焰山！

人过75岁，会出现以上12种状况，早知道早准备，坦然面对。谁的晚年都是一场血雨腥风，没有例外。人到老年有病很正常，轻生不可取，你有尊严地离去了，你的子女心里的坎能过去吗？

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