警钟来了，大家可要注意了，老年人应该远离牛奶，千万别再喝了

警钟来了，大家可要注意，老年人应该远离牛奶，可千万别再喝了。

牛奶是人类补品，里边含有大量的人体所需的元素，一直以来都深受众人的追捧，被称之为白色血液。

但是不是人人都适应喝牛奶的，尤其是老年朋友，更要重视起来，别不当一回事儿，不然遭罪的可是你自己。

大家都知道牛奶是个好东西，每当逢年过走亲戚都成了大多数人的最佳礼品之一，几乎走进每一家都能看到牛奶的身影。

在人们的潜意识里都认为喝牛奶会使自己的身体更加强壮，小孩子把它当做早上的营养餐，年轻人工作乏力时候也喜欢来一杯补充元气，老年人更不用说了，他们知道牛奶里含有丰富的蛋白质和人体所需的钙元素，甚至有些老人根本不爱喝，都得逼着自己早晚都要吃一杯。

牛奶的营养价值确实很高，它可以补充人体的营养和钙元素，但是，并不是所有人都适应喝牛奶，有的人喝了不仅对身体没有好处，反而会给身体带来一定的危害，这可不是我在危言耸听吓唬你们，不信你就试试，总有你后悔的时候。

我隔壁邻居家的小孩来我家玩，我给他拿了一瓶牛奶，还没等牛奶喝完就喊着肚子疼往厕所里跑，并且全身都起了很多红疙瘩，吓得我们赶紧往医院送，医生说是他对牛奶过敏而产生了腹泻和荨麻疹，通过医生的治疗小孩也得到了好转。

医生说牛奶虽然好是补品，不是人人能喝的。他还特意认我们记住以下的这三类人群不适应喝牛奶。

第一种对牛奶过敏者。像这类人群喝完牛奶后会导致腹胀腹痛，个别严重的还会引起哮喘或者荨麻疹，会威胁生命危险。

第2种乳糖不耐受者。这类人群牛奶中乳糖量高，乳糖必须在消化道中，通过乳糖酸作用才能分解吸收，如果乳糖酸缺乏，饮用牛奶后就会引起腹痛、腹泻等症状。

第三种胆囊炎和胰腺炎患者。牛奶含有的脂肪是经过胆汁和胰脂酶进行消化，这类人如果喝了牛奶会加重胰腺的和胆囊负担， 使病情更加严重。

第四腹部手术后的患者。这类患者肚子大多数都肠胀气，牛奶在胃肠内不容易消化，在肚子里发酵时会产生气体，使肚子肠胀气加重，不利于肠胃蠕动功能的恢复。

大家要注意，除了喝牛奶能使我们的身体更加健壮以外，平时我们也要多锻炼自己的身体，多吃一些像坚果啊，芝麻呀，核桃啊鱼类啊，贝类这些钙含量比较高的食物，当然了，还有最主要的原因就是每天都要保持心情愉悦，才会迎来幸福美满的人生，大家说对不对呢？欢迎评论区留言，我叫蓝星，下期视频，我们不见不散。