“肝脏”最爱的3种菜，中老年隔天吃一次，健脾强肝，祛火明目
发布时间：2024-12-08 15:46 浏览量：4
一、【胡萝卜肉丝】
二、【青椒煎豆腐】
食材：豆腐500g，青椒4/5根，蒜 葱适量
做法：
1：豆腐切块，青椒和蒜分别切碎备用，锅中热油，倒入蒜末青椒加盐，翻炒几下盛出，油热依次放入豆腐煎至两面金黄
2：调味加生抽，老抽，蚝油，鸡精，胡椒粉，适量清水焖煮入味，倒入炒好的青椒，出锅撒上葱段，这样做的豆腐嫩滑入味，非常的下饭好吃～
三、【黄油虾】
#涨知识#
发布时间：2024-12-08 15:46 浏览量：4
一、【胡萝卜肉丝】
二、【青椒煎豆腐】
食材：豆腐500g，青椒4/5根，蒜 葱适量
做法：
1：豆腐切块，青椒和蒜分别切碎备用，锅中热油，倒入蒜末青椒加盐，翻炒几下盛出，油热依次放入豆腐煎至两面金黄
2：调味加生抽，老抽，蚝油，鸡精，胡椒粉，适量清水焖煮入味，倒入炒好的青椒，出锅撒上葱段，这样做的豆腐嫩滑入味，非常的下饭好吃～
三、【黄油虾】
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