【汤医科普】脑梗塞患者康复护理，记住“六个要”！

脑梗塞

脑梗塞是生活中常见的严重疾病，影响患者生活质量。数据显示，它占急性脑血管病的70%。随着我国老龄化趋势的加剧，脑梗塞的发病率也在逐年上升，对中老年人的健康构成了威胁。本文将介绍脑梗塞患者康复护理知识，希望能帮助他们更好地恢复健康。

一、什么是脑梗塞？

脑梗塞又称缺血性脑卒中，是脑卒中最常见的类型，占80%左右。是因为脑部供血通道发生阻塞，血液不能顺利流入，导致部分或全部脑组织缺血、缺氧而导致的进一步损伤。这种疾病可以引起各种症状，如偏瘫、失语、共济失调等，严重影响患者的生活质量。因此，脑梗塞的康复管理至关重要。

二、脑梗塞的危险因素

➤ 高血压：长期的高血压会导致血管壁增厚、硬化，增加血管阻塞的风险。

➤ 糖尿病：糖尿病患者由于血糖水平长期偏高，容易引起血管内皮功能障碍和动脉粥样硬化，从而增加脑梗塞的风险。

➤ 心血管疾病：如心房颤动、心肌梗死等，会增加血栓形成的风险，从而导致脑部供血不足。

➤ 家族史：家族中如果有脑梗塞的病史，那么个体发生脑梗塞的风险会显著增加。

➤ 大于50岁的男性：由于体内激素水平变化和生活习惯的影响，更容易患上脑梗塞。

三、脑梗塞的康复护理策略之“六个要”

➤“要”合理饮食：脑梗塞患者要多吃“彩虹食物”，如西红柿、胡萝卜、柑橘、菠菜、蓝莓等，它们富含丰富的抗氧化剂和维生素,有利于心血管健康。同时，患者要限制钠盐的摄入，每天不超过6g，同时要减少摄入蚝油、生抽等调料，避免增加心血管负担。

➤“要”监测血糖、血压：应定期进行血糖及血压监测，以确保它们保持在健康范围内。还应该关注患者是否存在肾脏、膀胱、前列腺等并发症。

➤“要”适量运动：对于脑梗塞患者，适当运动也是必不可少的一环。早期患者需要进行床上训练，如翻身、做起等。随着患者能够独立坐起后，可以开始身体各关节部位的抗痉挛训练,待能够扶墙站立后开始腿部训练,包括单腿搭桥训练、双腿搭桥训练等,通过这样循序渐进的运动，患者可以逐步调高身体机能，为重拾日常生活打下基础。

➤“要”按时服药：脑梗塞患者在康复期间需要长期服用抗血小板聚集药物、降脂药等，以预防再次发生脑梗塞。

➤“要”戒烟限酒：吸烟和饮酒都会对血管健康造成危害，脑梗患者应该戒烟戒酒，以降低脑梗复发的风险。

➤“要”定期复查：脑梗塞患者在康复过程中需要定期进行复查，包括血液检查、影像学检查等，以评估病情变化和康复效果。

总之，脑梗塞患者的康复是一个长期而复杂的过程，需要患者、家属及医护人员的共同努力。记住“六个要”，将有助于脑梗患者更好地恢复健康，提高生活质量。希望每位脑梗患者都能在康复的道路上稳步前行，早日回归健康生活。

作者简介

脊柱脊髓损伤康复科

护师

孟月桂

拥有十年临床护理经验，

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