中老年人都必须知道这些情况

告诉所有的中老年人

（后面有许多医生的详细说法）

大家好，我是一位古稀老人。正奔向耄耋几年。在冬天我最能体会老年人的难处。

体弱多病的老年人身上，一定会多了莫名其妙的疼痛。多是腰的不适，颈椎、肩膀、胳膊、膝关节、胯骨、臀部，甚至手腕、脚腕、头颅内，都会出现疼痛。

也不是一起疼，而是

不是这里疼痛就是哪里有点小恙。

大多都是能承受的微弱的刺痛。

不要害怕，不要担心出了什么大问题。

都是正常的。你害怕整天担忧，反而让身体雪上加霜，气血会愈加淤堵。如果整天不让自己安宁，到处去求助医生，求助药，求助各种帮助。身体只会越来越糟糕。

最近从琼瑶的文字里，知道他的爸爸妈妈，曾经的公公婆婆。平鑫涛先生和刘婉珍的后来的先生，最后都是失智了。都是这里那里血管的问题，都是神经系统出了问题，。因为有些供应头部神经的血管是很微细的。

坦然接受的心境，平静的状态，情况会大不一样。下面是中医认为的。

老年人的病大多不需要治疗

我感觉有许多老年人,许多时候,过度关心自己的身体,稍微有点不舒服,就往医院跑。其实就是找个心里安慰。我也是老年人，77足岁了，才敢说这个话。

如果依赖药，只会把身体搞得越来越垮。老年人的许多病,其实只是老化了。骨关节退行性改变。是身体器官的一些功能的衰退。导致平衡能力低下,每个脏腑器官功能逐渐在降低。

如果有个好心态,能够注意活动身子,有点自己的爱好。不要把注意力过多放在身上。许多症状会得到缓解和改善。有些痛，你不注意，自然而然重新获得新的平衡后就不痛了。

有点疼痛大多是身体在调整过程中，会好起来的。下面

听听医生的看法

★不少老年人对于自己的体力下降有很大的顾虑，觉得之前可以一口气上四五楼，但是现在上个一两楼就气喘吁吁，肯定是身体出了问题。

河北省人民医院副院长郭艺芳有个视频，他说:

这种情况都是身体自然衰老的表现，只要没有其他明显的不适，一般无需进行治疗，更不必要住院。

郭院长也是老年人，他曾进行过一次检查，检查发现右锁骨下动脉有一个斑块、肝脏/右肾分别有个囊肿、前列腺轻度增生，身上的毛病多不胜数。但郭院长并没有对此进行过进一步检查，并表示这些变化是自然衰老带来的正常改变，是不可避免的。

郭院长直言，在检查中发现身体存在异常后，要积极听从医生的建议，如果医生认为需要治疗那就进行治疗。相反，医生说无需进行治疗、没办法治疗的话，就坦然面对身体的变化，无需去尝试一些不可能有效的治疗手段，或是花高价购买不靠谱的保健品、仪器，伤钱还伤身。

下面也都是医生说法

专家坦言：很多病都不是病，只是人老了！过度治疗反而可能伤身

72岁的老老，身体状况一直不错，可是近期有时候一晚上会起夜5、6次，严重影响他的睡眠。

去医院检查后被诊断为前列腺肥大，老李要求医生给他做手术，但医生说这是人体衰老后会出现的正常表现，只需要服用药物缓解症状即可。

北京医院院长王建业教授说，很多老年人身上出现的指标变化、“病”其实都不是病，只是身体衰老的表现。这是一种自然规律，不可避免，自然也无需过多进行处理。

过度治疗反伤身

不少老年人三天两头的跑医院，要求输液或住院调养，过度治疗反而会威胁健康。

肺结节:

肺结节其实不是病理诊断，只是影像学上的概念。我国14亿人口里有1亿多有肺结节，并不是所有的肺结节都需要进行治疗，要根据结节性质进行具体判断。(广东省人民医院胸外科主任医师乔贵宾)

宫颈囊肿

该病其实就和脸上长痘痘一样，过段时间就可以自行恢复，无需特殊的处理。

但过段时间也可能再次生长，这只能说明宫颈内的某个腺体发生了堵塞。(山东省立医院妇科主任医师穆玉兰)

肝血管瘤：

肝血管瘤是胚胎发育时发生的，可以说是娘胎里带出来的血管畸形。该症不会给肝脏功能带来影响，95%无需特殊的处理。(北京佑安医院普外科副主任医师段斌炜)

动脉斑块：

动脉硬化在老年人身上十分常见，60岁以上的人中大部分都有。

该症的出现与三高、吸烟酗酒、精神紧张、年龄增加等因素相关，和上了年纪后脸上出现皱纹一样，几乎不可避免。在出现动脉硬化后，只要斑块不大、没有明显的动脉狭窄，一般无需进行处理。

(河北省人民医院副院长郭艺)

二、身体出现5大表现，不是老了而是疾病信号

1、眼前黑影雾蒙蒙

有些老人眼前有黑影浮动，或被一层雾蒙蒙的东西遮挡视线，除了飞蚊症、白内障，还需留意玻璃体出血。玻璃体出血容易与白内障混淆，不及时治疗可引起视网膜脱离，影响视力。(首都医科大学宣武医院眼科主任刘大川)

2、容易疲劳

运动久一点都可能气喘吁吁，明显感觉体力变差了。但喘与疲劳也是心脏病的症状之一。

若还伴有呼吸急促、呼吸困难、无力感、胸闷的症状，最好还是去老年医学科或心内科做检查。

3、轻微手抖

上了年纪后，神经功能可能也会轻度退化，如果出现手抖症状，同时还有四肢僵硬、步伐缓慢等症状，需要警惕可能是帕金森引起。

年龄>55岁的人中约有40%会有手抖症状，但大部分不会影响正常生活。

4、经常跌倒

老年人体内的肌力、关节活动度以及反应力都会变差，日常跌倒的几率会明显增加。但有些老年人经常跌倒可能与脑中风、痴呆相关，建议可以就医检查下具体原因。

5、记忆力下降、反应变迟钝

这是上了年纪后经常会出发生的现象，是由于脑神经传导物质减少，记忆力也会明显变差，经常忘事。

但如果同时有情绪暴躁、奇怪举动等，表现力明显变差，就要注意可能是阿尔兹海默病的开始

(老年痴呆)

衰老是每个人都需要经历的，这是自然发展中无法规避的环节，对此我们要持有正确心态，不要过度进行治疗。

柳暗花明总是春

2024年12月10日

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