杜集镇老年学校举办“冬季养生保健”健康知识讲座

冬季是疾病高发的季节，为关爱“老有所学”学员们身体健康，增强老年人的健康意识和自我保健的能力，12月10日，杜集镇老年学校举办了“冬季养生保健”健康知识讲座。

在课堂上，授课老师韩邦洲根据冬季气候的特点，用通俗易懂的语言，讲解了老年人冬季容易引发的疾病、各种疾病所表现的症状以及如何预防疾病等内容，特别强调了老年人冬季在饮食、心态、睡眠、生活和工作环境等方面的保健知识。同时，结合生活实例进行详细讲解，并介绍了冬季保健的注意事项，讲座期间，韩老师还和老年人进行了健康知识问答，现场老年人认真聆听，积极互动，踊跃发言提问，韩老师逐个进行了解答，现场气氛热烈。

今年以来，杜集镇老年学校为引导老年人科学养生和保健，每学期都会不定期邀请杜集镇中心医院的医生来校开展健康知识讲座，医生们通过讲座向老年人普及健康知识，咨询解答疑问，帮助老年人培养科学合理的生活方式，更好地享受幸福晚年。

此次讲座使老年人了解了更多的保健知识，增强了他们对疾病的预防意识，帮助社区老年人树立起了科学、正确的健康观念，提高了老年人生活质量的同时，也让老年居民们可以度过一个温暖健康的冬季。（李静静）

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