弘扬太极文化 享受健康生活——记国家级社会体育指导员赵月娥

弘扬太极文化 享受健康生活

——记国家级社会体育指导员赵月娥

国家级社会体育指导员赵月娥

在我县巨城镇的老年健身体育圈，赵月娥是一个知名人物。这个来自巨城镇水峪村的63岁的妇女，从小到大一直喜爱文艺活动，热爱群众体育和全民健身。2012年在阳泉市老年大学接触太极后逐渐迷恋上了太极功夫。同年，她加入了阳泉太极协会并担任常务理事，历经10余载，无怨无悔倾心老年体育和全民健身，满腔热忱为老年体育和全民健身事业服务，她带领的巨城镇水峪村太极拳小分队多次在全国各级太极比赛中获奖，赵月娥因此获得了2023年度国家级社会体育指导员的称号。

“2012年我在阳泉老年大学第一次接触了太极课，张泉亲是我的入门老师。上了几节课后，我才发现，原来这项运动看起来不费工夫，实际要想做得标准、好看，还需用心练习，很不容易。一套动作做下来，腰酸背痛是常有的事。”想起刚入门时的情景，赵月娥侃侃而谈。从小，赵月娥就喜欢跳舞，爱好文艺。每次村里有什么活动，赵月娥总是积极带头参加，她早已成了村里的“文艺名人”，再加上她会打太极，因此在2022年，当巨城镇政府为丰富群众精神文化生活，准备创建一支太极小分队时，立刻想到了让赵月娥担任小分队队长。小分队成立后，有不少爱好体育的同好加入队伍，人数最多时，小分队有30余名队员。

“后来，大家各有自己忙碌的事情，有些队员就退出了。现在小分队还有十几名队员坚持打太极拳。每周总会有两三次的集体练习活动。大家有的住在村里，有的住在县城和市里，虽然不在一个地方，但每次团体活动日都会尽力到场一起锻炼。有活动时，彩排和演出更是从未缺席。虽然辛苦了一点，但是大家锻炼了身体，都觉得很高兴。”赵月娥告诉记者，她平时住在阳泉，有时会去太原帮忙带孙子和外孙，虽然不和队员一起练习，但每天都坚持拍摄打太极拳的视频发到小分队群里供大家学习观看。为让大家学到更多的太极拳技艺，赵月娥经常在哄睡孙子后，一个人偷偷起床背口诀、看视频，默默学习。早上七点多送孩子们上学后，她总会在公园锻炼一段时间再回家。每次有比赛或者演出需要服装和道具，她都毫不犹豫自费为队员购买，从未有过怨言。2023年11月，赵月娥考取了国家级社会体育指导员并参加了山西大学主办的国家级社会体育指导员培训，经过长时间的学习、锻炼，她由山西省一级社会指导员升任国家级社会指导员。

赵月娥担任太极小分队队长这十多年来，她把满腔热情投入老年体育事业，带领广大老年体育爱好者风雨无阻地坚持锻炼，把体育活动开展得有声有色。不管是庙会演出、老年活动宣传，还是消夏晚会、国庆展演，常常能看到赵月娥和队员们活动的身影。她也经常带领队员到全国各地参加比赛，获得的奖牌都装了满满一袋子。“我只是巨城镇水峪村的一个普通的家庭妇女，这些年坚持打太极拳使我受益颇多。我希望有更多的朋友能参与到绿色低碳运动中,推进全民健身,共同享受健康快乐的生活。”赵月娥说。