白天多睡一小时 老年痴呆风险增加40%？
发布时间：2024-12-15 21:38 浏览量：1
齐鲁网·闪电新闻12月15日讯午睡时间过长或增加老年痴呆风险，研究指出：午睡时间最好保持在15—30分钟，医生提醒：如果连续3个月以上出现碎片化睡眠也要引起重视，长期睡眠不好或也增加老年痴呆风险。
闪电新闻记者 张安冉 报道
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齐鲁网·闪电新闻12月15日讯午睡时间过长或增加老年痴呆风险，研究指出：午睡时间最好保持在15—30分钟，医生提醒：如果连续3个月以上出现碎片化睡眠也要引起重视，长期睡眠不好或也增加老年痴呆风险。
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