“肺脏”最爱的5种菜，中老年隔天吃一次，滋阴润肺，防燥养血
发布时间：2024-12-16 12:27 浏览量：2
1：【雪梨银耳羹】
2：【红枣甘蔗水】
食材：红枣、姜片、枸杞、甘蔗
做法：
1：甘蔗切成小段，锅中加入适量清水，加入去壳红枣
2：放入少许姜片
3：水开中小火煮20分钟，最后撒上枸杞关火即可！
3：【葱香鸡蛋】
4：【百合蒸鸡蛋】
5：【马蹄炒腊肠】
发布时间：2024-12-16 12:27 浏览量：2
1：【雪梨银耳羹】
2：【红枣甘蔗水】
食材：红枣、姜片、枸杞、甘蔗
做法：
1：甘蔗切成小段，锅中加入适量清水，加入去壳红枣
2：放入少许姜片
3：水开中小火煮20分钟，最后撒上枸杞关火即可！
3：【葱香鸡蛋】
4：【百合蒸鸡蛋】
5：【马蹄炒腊肠】