白云山复方丹参杯第二届“守护记忆·让爱回家”健步走活动启动

随着我国老龄化社会的到来，老年痴呆的形势愈发严峻。我国老年期痴呆患病率呈上升趋势，且老年痴呆出现了年轻化的趋势，一般公认的发病年龄已由原来的 65 岁提前到了 55 岁。研究证实，有规律的运动，如健步走，对于降低痴呆症的发生有明显作用。

健步走不仅能放松心情、提高心肺功能，降低患心脑血管疾病和老年痴呆症等慢性病的风险，还能让人们享受大自然的美丽风景。例如，每天清晨及傍晚在空气清新的地方快步走一小时，可提高摄氧量，有助于刺激脑细胞，防止脑细胞退化；实施头颈左右旋转运动，可预防老年人罹患椎骨脑底动脉循环不全的病症，还可延缓脑动脉硬化，预防老年痴呆。健步走作为一种有效的运动方式，对降低痴呆症的发生有着显著作用。

2024 年 10 月，白云山复方丹参杯第二届 “守护记忆・让爱回家” 健步走活动在全国各地多点开花。如花城大药房中心店、南阳市海洋大药房南泰路店、重庆市万和医药健康城（大石坝健康商城店）、北京市朝阳区六里屯街道道家园社区、蚌埠地区、昆明市、湖北十堰秦巴生态植物园、威海、沈阳等地纷纷启动了这一意义非凡的活动。这些地点涵盖了不同的地域，让更多的人有机会参与到活动中来，共同为老年痴呆症的防治贡献力量。

早在 2002 年白云山和黄中药就创办了白云山复方丹参片研究中心，建立 “防治老年痴呆症” 健康基地，对如何防治老年痴呆症进行专项研究。2014 年成立白云山复方丹参片爱心公益基金以来，白云山和黄中药开展了多项公益活动。在全国范围内启动了白云山复方丹参片心脑健康科普行活动。在全国开展 3000 场社区公益健康讲堂座，深入到广大社区居民身边广泛普及疾病预防、安全用药、健康养生等方面的理念和知识，同时开展健康服务、健康体检、赠送健康礼包等爱心活动；白云山复方丹参片爱心公益基金一直关注、关爱老年痴呆症患者，致力于老年痴呆症的宣传、预防、治疗，也将继续致力于通过实际行动推动全民健康生活，传递健康知识。

白云山复方丹参杯 “守护记忆・让爱回家” 健步走活动不仅是一场倡导健康生活方式的盛会，更是尊老敬老文化的传承与弘扬。该活动为广大市民提供了一个参与健康运动、学习健康知识的平台。健步走这种简单而有效的运动方式，让人们在享受大自然美景的同时，放松心情、提高心肺功能，降低患心脑血管疾病和老年痴呆症等慢性病的风险。通过健康知识有奖问答、科普讲座等环节，参与者能够了解更多关于老年痴呆症的防治知识以及日常健康养生方法，提高自我保健意识。

对于社会而言，这样的活动具有重要的意义。随着我国老龄化社会的加剧，老年痴呆症的防治成为一个严峻的问题。白云山和黄中药通过举办这样的活动，呼吁政府、社会给予老年痴呆病人更多关注、爱护与尊重，推动了全社会对老年痴呆症的重视。同时，活动也促进了不同年龄段人群之间的交流与互动，传承并发扬了尊老、敬老的传统美德。