70岁后，重新审视亲子关系中的自我价值

亲爱的老年朋友们，当我们满心欢喜地给儿女打电话，想分享生活琐碎，换来的却是匆匆几句便被挂断；当精心准备的一桌饭菜，儿女却因忙碌无暇品尝；当生病卧床，身边只有老伴相伴，那一刻，是不是觉得自己在儿女心中的地位，远不如想象中重要？这种滋味，着实不好受，可这也是许多步入古稀之年的我们正在经历的现实。

我邻居张大爷就是如此。他一辈子勤勤恳恳，把儿女拉扯大，供他们读书、成家。本以为晚年能尽享天伦之乐，可现实却有些残酷。有次张大爷过生日，提前好几天就跟儿女们说，想一家人聚聚。结果到了生日那天，儿子临时有工作要出差，女儿则要陪孩子参加补习班，最后只有老伴陪着他简单吃了顿饭。张大爷嘴上说着理解，可眼里的落寞怎么也藏不住。

这背后的原因，其实是时代变了，儿女们生活在快节奏、高压力的社会环境中，他们要在职场拼搏，要照顾自己的小家庭，生活的重心早已转移。他们不是不爱父母，只是精力有限，分给老人的时间自然就少了。

面对这样的情况，我们首先要做的，就是接受自己在儿女心中地位的变化。别再像从前那样，事事以儿女为中心，过度期待他们的陪伴和关注。我们要学会独立，有自己的生活圈子和娱乐方式。比如，李奶奶退休后就参加了社区的老年舞蹈队，每天和一群同龄人跳舞、聊天，不仅心情愉悦，还结识了许多新朋友。后来，她不再整天盼着儿女来看望，儿女反而会主动关心她的生活，被她积极的状态所吸引。

同时，我们也要正视自己的身体状况和生活需求。身体不如年轻时硬朗是自然规律，不要害怕给儿女添麻烦而隐瞒病情或生活困难。但也要明白，一些力所能及的事可以自己解决，不必事事依赖。像王爷爷，以前总觉得自己年纪大了，家里的水电费都要等儿女回来交。后来他学会了用手机缴费，还学会了网上购物，生活变得更加自主，和儿女之间也少了一些因琐事产生的摩擦。

当然，儿女们也应该反思，在忙碌的生活中，不能忽略了父母的情感需求。偶尔放下手中的工作，陪父母吃顿饭、聊聊天，这对他们来说就是最大的幸福。亲情的维系，需要双方共同努力。

70 岁，是人生的一个新阶段，我们要在这个阶段重新找到自己的价值和生活的乐趣。不要把自我价值完全寄托在儿女的重视程度上，而是要关注自身，热爱生活，这样才能在晚年活出属于自己的精彩，与儿女保持一种相互尊重、相互关爱的健康关系，让亲情在岁月的流转中依然温暖如初。