情暖冬日，健康同行
发布时间：2024-12-19 16:18 浏览量：2
潮新闻客户端 通讯员 杨晓莎
冬季是疾病高发期，为普及冬季养生知识，引导辖区老年朋友养成健康的生活方式。12月18日下午，德清县民政局、舞阳街道太平村党支部、妇联、团支部、退役军人服务站、人口家庭协会、彩虹桥社工开展“情暖冬日，健康同行”的冬季中医养生知识讲座，为辖区村民做好健康知识储备。
在讲座中，主讲医师郑医生详细讲解了当今老年人最关心的问题：在冬季低温时期如何预防心脑血管疾病等慢性病。郑医生结合村民的生活习惯，从饮食、睡眠、运动、心态等几个方面，讲述了冬季保健养生知识。大家都听得十分认真。郑医生在讲述养生要点的同时，也不忘倡导村民们积极参加体育锻炼、合理膳食、保持良好的睡眠和精神状态，增强自我防护能力。
伴随着讲座结束，卫生院的医生们为参加活动的老人测量了血压、血糖，在发现有些老人血压偏高的时候，医生们还会耐心的询问他们有没有吃药，吃什么药，并叮嘱他们要注意个人健康问题。
通过本次活动，老人们不仅了解了自己的身体状况，也拉近了彼此间得距离，让辖区老人们体会到拥有健康、丰富多彩的老年生活意义所在，同时也进一步提高了辖区村民自我保健意识和保持身体健康的能力水平。
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