大师登门授课！八段锦健身气功走进清泉康养！

大小新闻客户端12月19日讯（YMG全媒体记者 李冰 通讯员 吕雪梅）为提高康养机构长者及全体职工健康水平，丰富养老机构老年大学的活动内容，营造“尊老、敬老、爱老”的和谐氛围，让机构长者足不出户就能够老有所学，增强体魄，乐享生活，莱山区民政局领导心系长者，于12月17日下午，特邀国家级体育指导员、一级气功教练李晨涛，老年体协会健身气功总教练、国家级社会体育指导员、太极拳一级教练迟美蓉和一级气功社会体育指导员王新娥等3位老师来到医养结合机构清泉康养中心开展健身气功·八段锦现场教学活动，让全院与健康同行和趣味相伴。清泉康养中心院长孙惠丽、总监带领部分长者及全体员工积极参与本次活动。

伴随着悠扬的乐声响起，老师现场教授分式讲解养生气功八段锦，在老师的指导下，工作人员陪同长者们齐聚一堂，用心揣摩，相互交流心得，随着音乐伸展四肢，全神贯注地完成各个分解动作的要领。针对学员出现的问题，老师进行了耐心地解答，增进了大家对八段锦细节动作的理解和感悟。经过一段时间的认真学习，长者和工作人员已经可以成功完成整套八段锦实操。

参与活动长者董爷爷：“在医养机构清泉康养入住，每天生活很充实快乐，这里的领导员工都注重丰富我们的业余生活，不断有政府机构、社会志愿者来给我们送健康送快乐，没想到今天还给我们送了健身气功教学，真是太受宠了哈哈哈……”

学员们纷纷表示，通过本次学习，不仅学会了标准的八段锦动作和身法，熟悉了功法口诀；更重要的是感悟到了坚持锻炼、保持健康生活的重要性和真谛。

特邀国家级体育指导员、一级气功教练李晨涛说道：“八段锦的动作柔和连绵、动静相融，具有强身健体促进免疫力提升的作用，坚持练习还能缓解压力，协调脏腑，疏通脉络，老少皆宜，十分适合长者和工作人员练习”。

本次健身气功·八段锦教学活动进医养机构的开展，不仅丰富了“康养”大家庭的精神文化生活，也进一步推广了中华传统养生文化。下一步，清泉康养中心将持续做好后续的学习和练习工作，让养生文化真正融入每位长者和员工的日常生活中，树立正确的健康理念，同时为长者提供更多元化、高质量的养老服务，让他们在“清泉康养”乐享健康晚年！

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