如果老伴先离开了，你千万不要做以下六件事，一件没做太厉害了

人生有很多预料之外的事情，说也说不准，明天和意外哪个先来。人到老年，老伴先离开很正常，人生注定是一场孤独的旅行。一个人怎么过？如果你老伴先离开了，你千万不要做以下6件事，一件没做太厉害了，送你8亿个赞：

1、老伴先走了，不管是死于意外还是疾病，你千万不要沉浸在悲痛中无法自拔，你要以最快的速度把自己从悲痛中拉出来，因为过度的悲伤不仅影响健康，还会让你的生活乱了套。

要学会面对现实，接受现实，积极面对、适应没有伴侣的日子，学会享受一个人的孤独。

2、千万不要封闭自己，拒绝与外界交流，这样容易让孤独感加剧，你要保持一定的社交活动，与亲朋好友保持联系，聚聚会，喝喝茶，让自己忙碌起来，这样可以减少孤独感。

3、千万不要卖掉老房子，投奔子女。如果你去女儿家，女婿不是你生的；去儿子家，儿子被儿媳管着，再说了，老人和年轻人住在一起时间长了，容易滋生矛盾，闹不愉快。聪明的老人，都不会去子女家，就留在老房子里自己生活。

住在自己的房子里养老，舒服自在安逸，如果不是生活不能自理，千万不要买房子去子女家。谁去谁后悔。

4、千万不要忽视健康。健康就是资本，就是本钱，只要有健康，晚年就不遭罪。失去了健康就失去了一切，养老金再高，房子再大，吃不好睡不好，走不动，只能窝在家里，也谈不上幸福。

你的老伴已经先走了，你的子女就剩你一个亲人了，你要格外注意保养，按时体检，不熬夜，不生气，保证睡眠，小病及时就医，避免拖成大病。选择一项适合自己的运动，坚持下去。太极拳、广场舞、瑜伽、疾走、慢跑等，提高身体素质，

5、千万不要请住家保姆。只要自己生活能够自理，千万不要请住家保姆，一是住家保姆费用高，二是高素质的保姆少，算计主人或者欺负主人，很可能花大价钱请一个服务和人品差的保姆。

我家邻居大姐给89岁的老父亲花6千元请一个50多岁的住家保姆，保姆经常刷手机不干活，老爷子的衣服都穿很久了，也不给换，另外保姆还把家里的酸奶、精肉、坚果偷偷送给儿子，被发现后还狡辩，最后只好辞退了保姆。

6、千万不要找新伴侣，开始新感情。如果是女性，坚决不要找老伴，你就一个人过，自己做饭自己吃，家里收拾得干干净净，没人霍霍，家里水龙头坏了，电灯不亮了，你就请人维修。每天睡到自然醒，不爱做饭，去外卖吃，或者点外卖。想旅游抬腿就走，不需要告诉任何人，怎么高兴怎么活，照样活得精彩。

如果你是男人，老伴走了，你缺乏自理能力，一个人活得太难了，那你就找个搭伙的，千万不要领证，好好对待女方，千万不要抠门，防着女方，像看贼一样，你要给女方足够的安全感和仪式感，偶尔给她买小礼物，小收拾，时不时请她吃顿饭，这样人家才能心甘情愿地照顾你，陪伴你！

有的单身男人一毛不拔，还指望女方伺候，女方管他要零花钱，还嫌弃人家物质。女人不是你的原配，和你没有孩子，人家凭什么伺候你，难道她喜欢给自己找麻烦，找不痛快吗？难道你想白嫖吗？

如果老伴先离开了，只要来了能动弹，就自己过；如果将来不能动弹了，瘫痪了，失能、失智了，那就听天如命了，子女怎么安排怎么是，因为你已经风烛残年没有能力了。

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