老年器官开始衰竭，睡觉先知道？医生：睡觉几种情况，尽快去医院

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为什么一些老年人会在睡觉时突然出现身体不适，甚至有时让他们感觉“睡觉也不安稳”？

人上了岁数，身体慢慢衰老，各个器官的功能也跟着走下坡路，这年纪越大，身体里的这些“零件”，都会一点一点地衰退，不像年轻时那么有劲儿了。

而这些问题常常在白天不易被察觉，甚至有些老年人并没有明显的外部症状，通常，在睡眠状态下，器官的功能衰退才会逐渐显现，表现为一些不易察觉的症状。

作为一个医疗行业工作的医生，我见过许多类似的病例，在我职业生涯的初期，许多老年患者总是因为这些“睡觉时的小细节”没有得到及时的关注。

所以，睡觉时出现的这些变化，实际上可能是对器官衰竭的最早警告，如果忽视它们，器官的功能可能会加速衰退，最终带来不可逆的损害。

很多老年人或许并没有意识到，他们在睡觉时出现的某些情况其实是器官开始衰竭的信号，看似普通的睡眠问题，可能是身体器官出现问题的前兆。

老年人在入睡后，身体的各项生理活动逐渐放慢，因此，夜间的某些症状很容易被忽视，直到这些问题变得越来越严重，才引起注意。

所以到底有哪些在睡觉中体现出来的“症状”，它们可能意味着老年器官功能的衰退，需要我们特别警惕呢？

曾有一个退休多年的老先生，他经常和我说，自己晚上睡觉总是醒来好几次，而且总觉得胸口有点压迫感，尤其是快醒来的时候，感觉心脏跳得有点快。

开始的时候，他并没有重视，以为自己只是过度劳累，身体状态不如年轻时好，睡觉质量差而已。

那天他突然胸口疼得厉害，去医院一看，结果是心脏出毛病了，已经没法像从前那样正常、高效地干活儿，功能明显跟不上趟儿了。

这位老先生的情况并不是个例，许多上了年纪的人，尤其是心脏逐渐衰老的人，在睡觉时常常会出现频繁醒来的现象。

夜间频繁的觉醒，可能是因为心脏的泵血功能下降，无法维持一个稳定的血压和血液循环，这样的患者在夜间体内缺氧，心脏负担加重。

因此会感到胸口压迫，心跳加速，醒来后常常伴随着焦虑和不安，这个时候，心脏正在告诉你，它的力量已不如往日，甚至会有心衰的隐患。

有一个常见的老年问题是腿部水肿，这个问题通常在晚上更为显著，我曾经有一位退休的患者，虽然已经70岁，但他平时还爱出去散步，身体状态看起来还不错。

然而，不久前，他晚上睡觉时总感觉两条腿沉重，尤其是早晨醒来后，脚踝和小腿部总是肿得厉害。

起初，他并没有太在意，认为只是站立过久导致的暂时性水肿，直到有一天，他的双腿肿胀加剧，连走路都感到困难，才去医院检查。

结果发现，他这肾脏功能衰退得厉害，肾脏没能力把多余的水分还有那些废物顺顺利利排出去，结果这些东西全在身体里堆着，水分也滞留在体内了。

这导致液体在身体下部堆积，表现为下肢水肿，尤其在晚上，水肿更为明显，因为在睡觉时，体位变化会加剧体内液体的流动，最终积聚在脚踝和小腿部。

随着年龄的增长，许多老年人会面临肾功能逐渐衰竭的问题，如果肾脏无法有效排水，水肿便会逐渐变得更为严重，甚至可能影响到呼吸和其他重要器官。

因此，如果老年人发现自己晚上或早晨有明显的水肿情况，必须警惕肾脏的负担，及时就医进行检查，避免进一步的损害。

还有个老年人夜里常碰到的麻烦事儿，就是呼吸困难，这点在老人当中特别明显，尤其是以前肺部出过毛病的那些老人，一到晚上，喘气就更费劲了。

我还有个患者，身体总体健康，但他常常在晚上睡觉时感到呼吸急促，尤其是在平躺时，呼吸困难的感觉会更加明显。

后来，患者经朋友劝说，去医院好好检查了一番，这一查，查出个轻度肺气肿，肺功能也在慢慢变弱，这种病可是慢慢发展起来的。

主要是长期抽烟、空气不干净，一点一点把肺给伤了，病情要是越来越重，人在躺着的时候，肺部喘气就不顺畅了，被压得难受。

这个问题在老年人中相当常见，特别是那些有吸烟史或者长期暴露在污染环境中的人群，当肺部的通气能力下降时，患者往往会表现出呼吸不畅的情况。

夜间腿部抽筋也是老年人常见的睡眠问题，我认识一个经常晨跑的老年患者，尽管保持着不错的锻炼习惯，但他却经常在夜间睡觉时感到一阵阵的腿抽筋。

这让他每次晚上都非常担心，生怕再度被抽筋惊醒，最初他并没有在意，只觉得可能是平时运动过量所致。

本来一开始抽筋还不算频繁，结果后来越来越厉害，到最后，大白天歇着的时候，腿都不得劲儿，他赶紧去了医院。

检查结果显示，他的血液循环存在问题，尤其是下肢的血流不畅，导致了肌肉的缺氧和代谢异常，进而引发了夜间的抽筋现象。

老年人的血管逐渐老化，血管弹性下降，血流量不足，容易引起下肢血液循环不畅，晚上身体静止时，血流更加缓慢，导致腿部肌肉缺氧，出现抽筋现象。

要是拖着一直不治，时间长了，下肢静脉曲张、深静脉血栓这些严重毛病都可能冒出来，所以，一发现不对劲，就赶紧行动，趁早去做做血液循环检查。

从频繁醒来、呼吸困难，到下肢水肿、腿部抽筋，这些看似与睡眠相关的小症状，往往是老年人器官衰竭的早期警示。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1] 张美娟.在慢性阻塞性肺疾病合并呼吸衰竭患者中应用强化护理的效果分析, 中西医结合护理(中英文) ,2023-12-25