16 岁少女把饮料当水喝，竟招来脑静脉血栓！家长必看

你家孩子是不是也爱把饮料当水“吨吨吨”？今天这事儿，给所有家长敲响警钟！

16 岁的晓妍（化名），本应活力满满，可最近总喊头疼、头晕，还频繁恶心呕吐，视力也模糊起来。家人紧急送医，结果令人震惊：脑静脉血栓！这可是中老年人都少见的要命病症，怎么就缠上了孩子？

细问之下，晓妍的习惯让医生直皱眉。她从小不爱喝白开水，觉得“没味儿”，各种甜饮料成了她的“续命水”。可乐、果汁、奶茶，一天好几瓶，白开水却几乎不碰。时间一长，身体就“抗议”了。饮料里的高糖、添加剂，让血液变得黏稠，像拥堵的河道，流速变慢，血栓瞅准机会就在脑血管里“扎根”。

别以为这是个例！如今，饮料在青少年中的风靡程度超乎想象。超市货架上，包装花花绿绿的饮料最抢手；校园周边，奶茶店、小卖部前人声鼎沸。孩子图口感，却不知健康正被悄悄“偷走”。

脑静脉血栓只是冰山一角，长期嗜甜饮料，肥胖、糖尿病、龋齿……一堆毛病在暗处埋伏。家长们，亡羊补牢，为时未晚！

首先，以身作则，放下手中的饮料，端起白开水。家庭饮水氛围很重要，孩子会跟着学。

再者，和孩子一起了解饮料真相。网上科普视频、健康讲座多看看，那些添加剂、高糖分的危害一目了然，孩子心里有“数”，才会主动远离。

控制零花钱也关键，别让孩子手头太宽裕，随便就能买饮料。家里冰箱多备些新鲜水果、自制的果蔬汁（不加糖），给孩子健康又美味的选择。

孩子的健康成长，藏在一杯杯白开水里。从今天起，帮孩子戒掉“饮料瘾”，别让甜蜜陷阱毁了他们的未来！