感冒很难受 睡觉治疗最有效

最近感冒流行，说是甲感、乙感、新冠等等的感，说不清，晕；道不白，烦。又说医院人满为患，尽是挂吊水的。再看看身旁，老年大一个班的同学请假已近一半，理由都是感冒。

这个冬季似乎比往年同期都寒冷，12月中旬起温度都在-13——-1度，骤降的气温，容易伤风感冒，又加上这几年不断升级、防不胜防的病毒，总能攻破一般人的免疫系统。

半月前，染上了感冒，对于每年都要患上一、两次感冒的我，似乎也习惯了。无非吃药、睡觉，熬过两周时间，自然也就恢复好了。但这次是“大意失荆州，”上周五下午，菜农到我们社区里直销，送上门来的蔬菜，便宜不便宜且不说，图个方便是肯定的，尤其是对那些上70、80岁的老阿姨来讲，是好事了。

我平时很少凑人群，但那天合巧经过，也顺手挑了几样菜品，但付款时才感到不妙，称秤结款队伍排了有近30米，又加上七、八十岁的老老人都用现金付款，很少手机支付，这更延长了付款时间。原想菜品放下，不买走人，但前后一看，都是七、八十岁的老老人规规矩矩在寒冬里排队慢慢前移，我这六十刚出头的新老人却怯！冷怕寒，心中不免生出愧意，算了，跟着老阿姨们慢慢排吧！

到了晚上，嗓子不对头了，同时开始咳嗽了，到了周六，完全就是感冒的症状了。怎么办？老办法，睡，睡的昏天黑地，当地人的话——把头睡的“扁扁”的。

从我的感受上，感冒吃多少药，都不能彻底管用，总要熬过必要地时间，时间多久？一周？二周？还是几周？这要因人而异。

睡觉实际是调动身体内的免疫功能，与病毒来一场撕杀，最终降服病毒。恢复健康，就这么简单，你说对不对？