18年，广州大姐坚持吃天麻，来降低血压，一年后身体状况让人意外

内容资料来源：

[1]曹宝国,刘惠娟,樊红波,等.天麻降压胶囊预防中老年H型高血压肝火亢盛证患者脑卒中的效果[J].临床合理用药,2024,17(31):37-40.DOI:10.15887.13-1389/r.2024.31.010.

[2]欧阳斌.中医经典名方“天麻钩藤饮”治疗高血压的理论探讨与实验研究[D].江西中医药大学,2023.DOI:10.27180.2023.000215.

[3]蔡顺碧,覃松.基于网络药理学探索天麻的降血压作用机制[J].现代医药卫生,2024,40(23):3967-3972.

天麻属于兰科植物，是一种药食同源的食材。它有着舒筋活络、熄风平肝、止痉的作用，在临床上常被用于各种眩晕、风湿痹痛、惊痫抽搐、关节屈伸不利等病症。在生活中，天麻被人们当成保健食材，比如天麻枸杞炖鸡等药膳，也常常出现在人们的餐桌上。

来自广州的吴丁珊52岁，是一家凉粉店的老板娘。由于店面干净，食材新鲜，很多熟客经常过来光顾。为了供儿子上大学，吴丁珊每天六点起床，忙到晚上九、十点才闭店，还开发出了各种甜品美食，尽管生活劳累，但好在收入也还算可观。

2018年4月16日，吴丁珊在后厨洗碗时，忽然感到一阵头晕目眩，眼睛有些看不清东西，手指也有点打滑，锅里的水汽蒸腾而上，吴丁珊的额头上也冒出一层汗珠，她以为是厨房过于闷热导致的，想着待会儿去门口透透气就会好，一时也并未放在心上。

随着时光流逝，吴丁珊经常会感觉胸口发闷，做事手脚也没有从前那样利索了，眼睛视力也下降了许多，晚上还总是出现失眠的情况，不仅入睡困难，还总觉得背上燥热，经常辗转反侧不能入眠，睡眠质量大幅降低。

她以为自己是有些上火了，就买了些菊花茶回来喝，听说这个可以清肝明目降火，又在家休养了两天。一段时间后，吴丁珊感觉头晕的情况好多了，她觉得自己就是没休息好导致的，也并未重视，又重新将精力放在店铺的经营上。

直到8月23日，吴丁珊在店里做绿凉粉时，忽然感到脑袋袭来一阵疼痛，太阳穴的位置突突的跳，一阵天旋地转之间，她感觉身体发麻，眼前的视野都模糊了起来，有些分不清东南西北，差点把碗都给弄砸了。听到厨房的动静传来，丈夫赶紧起身过来，发觉吴丁珊的异常后，立即将人送去了附近的社区医院。

结果没想到这一查，吴丁珊就被诊断出了高血压，血压数值为156/98mmHg。医生给吴丁珊开了硝苯地平来控制病情，并且叮嘱她以后要注意调整饮食，避免精神压力过大、定期复查等注意事项。

中医认为，高血压属于“眩晕”“痰饮”等范畴内，通常与心、肝、脾、肺、肾等脏腑的异常有着关联，尤其是肝、肾等脏腑。随着年龄增长，伴随着饮酒、肥厚甘腻饮食、过度劳累等情况，机体的脏腑会日渐衰弱，容易出现气血亏损的情况，此时风邪可趁虚而入。

“肝为刚脏”，有着暴急、刚强的特征，肝脏主升发，象征着春日的生机，发挥疏泄，发散的功能，气机易亢易逆，一旦出现肝脏的疏泄功能失调。肝阴不足时，肝阳就容易出现亢胜的情况。“肝阳上亢”表现为头晕、耳鸣、烦躁等病症，而“肝阳化风”时则可出现四肢发麻，甚至是昏迷等中风情况。肝阳与肝阴相对，只有保持肝体柔和，处于阴阳调和的状态，身体才会康健。

听完医生的话，吴丁珊也意识到了自己病情的严重性，这个高血压控制不好，说不定还有脑中风的可能性。在和领居李阿姨交谈过后，吴丁珊从对方那里得知，李阿姨经常用天麻炖鸡当补品食用，对于头晕、头疼的缓解效果很好。

天麻味甘，性平，归于肝经、脾经，有助于调理肝脾功能，提高记忆力，药用价值主要在于淡黄色的肉质块茎状的根。现代医学研究发现，天麻中的天麻苷元、β-谷甾醇、天麻苷等多种生物活性成分，可起到抗炎、镇静等功效，有助于调节人体血压，缓解头疼、头晕等病症。

在了解过一番后，吴丁珊顿时眼前一亮，心想这个天麻效果这么好，自己岂不是可以用天麻来降血压。抱着试一试的心态，吴丁珊很快就去药店买了天麻回来，一段时间后，她意外的发现自己头晕眼花的情况还当真少了许多，整个人也显得精神多了，睡眠质量都有所提高。

对此，吴丁珊感到非常惊喜，于是从这以后，她就开始长期坚持吃天麻来降压，时间很快就过去了半年左右，却没想到变故却突然发生了。2019年2月27日，吴丁珊早上起床后，忽然感到胸口传来一阵心悸，整个人浑身乏力，背上直冒冷汗，肚子也胀痛的不行。

她脸色苍白，颤抖着起身去到洗漱间，结果竟然发现自己整个脸部都像是被泡发了一样，浮肿的厉害，胃里还一阵翻滚恶心想吐，整个人都有些站不稳了，差点磕在门把手上。见此情形，丈夫也吓了一跳，连忙上前扶着吴丁珊，将人赶紧往医院里送。诊室内，医生发现吴丁珊并没有不洁饮食史，明明是高血压患者，血压却偏低，顿时感到有些奇怪，于是详细询问了吴丁珊的饮食、用药史。

这才发现她原来自行长期服用天麻长达半年的时间，终于发现了事情的真相，原来罪魁祸首竟然是她长期吃的天麻！得知这个消息，吴丁珊顿时瞪大眼，不敢置信道：“怎么会呢？天麻不是补品吗，吃了还帮我把血压给降下来了，怎么会把我害成这样？”

医生摇了摇头，严肃道：“这你就不懂了，天麻虽然确实可以起到一定的辅助降压作用，但它毕竟也是一味药啊，有着自己的偏性，肯定不是能随便乱吃的，除了不能长期服用外，它的注意事项可一定要记清楚了。对于这三种人而言，天麻不是良药，而是危害身体健康的毒药啊！你就是其中的一种，所以务必要记住，这三类人一定不能碰天麻！”

第一种是阴虚火旺的人群

天麻性平，有着补益、和中的功效，可以镇静、解痉。但是由于天麻具有滋补的功效，对于阴虚火旺的人而言，长期服用天麻会造成口干、五心烦热等情况出现。而对于脾胃虚弱的人而言，天麻会加重胃肠道的负担，引发腹胀、腹痛等情况。

第二种是津液亏损的人群

天麻虽然可以改善肝阳上亢引起的头痛以及神经衰弱等症状，但长期服用会损耗机体的阴津，出现津液亏损的情况。药物都具有一定的偏性，天麻也不例外，长期大量运用单味药，会对机体造成不利影响，干扰身体的正常生理功能与平衡。

第三种是过敏者与孕妇群体

食用天麻后出现呼吸不畅、皮肤瘙痒、红肿等过敏情况时，需要立即停用。而孕妇以及哺乳期妇女不建议服用天麻，以免对胎儿产生不利。而天麻也存在着自身的副作用，可引发心率加快、心慌心悸等情况，导致机体食欲胃口下降，反义迟钝，精神疲倦不堪。

综上所述，天麻虽然对于调控血压有一定帮助，但同时也会给肠胃、肝肾等代谢器官增加负担与压力，有可能导致腹胀、肝功能异常等不适反应。在日常生活中，需要关注自身病情与体质，进行辨证论治，咨询专业中医师建议，避免盲目长期大量应用天麻的情况，以免引发不良后果。

（注：《18年，广州大姐坚持吃天麻，来降低血压，一年后身体状况让人意外》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）