老年人天冷进补怎么吃？ 建议多吃这几样食物， 越吃越健康

发布时间：2024-12-27 08:32  浏览量：41

1⃣黑木耳:黑木耳炒肉

2⃣香菇:素炒香菇

3⃣鲈鱼:清蒸鲈鱼

4⃣大豆:黄豆炖猪蹄

5⃣燕麦:香蕉燕麦能量棒

6⃣牛奶:桂花炖奶

标签： 进补 黑木耳炒肉 天冷进补

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