活到老，学到老！在福州市老年大学体验不一样的“期末考”

N海都全媒体记者 吴诗榕 陈逸之/文 通讯员 林绿丰

随着2024年悄然走向尾声，福州市老年大学的学员们纷纷迎来了属于自己的“期末考”。书画展、文学集、免费写春联……无标准，不打分，回看这一年的学习之路，老年学员们如何一步一脚印地实践“活到老，学到老”的精神，又有哪些收获与成长？答案就在他们求学故事里。

“零帧起手”学绘画

下一步“进军”书法

“从花鸟画到山水画，从单一的‘物’刻画到完整的一幅作品，我在美术班呆了快7年。”陈鹤龄今年69岁，但他谈起画作，显得精神矍铄，完全看不出岁月的痕迹。

自幼年起，陈鹤龄便对收集邮票情有独钟。谈及加入绘画班的初衷，他回忆起小时候集齐的一张张邮票，“邮票上的画，也让我十分着迷，可惜过去因为工作和生活，一直没有机会进行系统地学习，退休后，终于可以在老年大学里重拾这份儿时的梦想。”

在绘画的道路上，陈鹤龄属于“零帧起手”。从零基础起步，他以花鸟画为起点，还记得第一次尝试画牡丹时，花瓣、叶子，每一个细微的“零部件”，他都花费了大量的时间和精力练习。

“这次的‘期末考’，我特意准备了一幅山水画。”陈鹤龄展示着他精心构思创作的山水画作，他强调，虽然绘画的过程并不算长，但落笔前的构思至关重要，一旦开始绘制，他几乎是一气呵成地完成整幅作品。

有近有远、有深有浅、有留白有浓墨……陈鹤龄巧妙地运用构图技巧，将山水、云雾、房屋和船只等元素有机地融合在一起，“这幅作品叫做瞻岩之上有人家，下一步我要‘进军’书法，希望以后能够为我的画作题字，让画作更加完整。”

不打分的“期末考”

每张脸都是“满分答卷”

走进福州市老年大学美妆班，谢姐正拿着眉笔、化妆刷、卷发棒在自己的脸上大刀阔斧地进行“创作”。谢姐是一个性格开朗、热爱生活的人，总是嘴角上扬，脸上带着“眯眯笑”，“回忆起最初对化妆的认知，我只停留在涂口红这一步，对于画眉毛、分析脸型、设计发型这些一无所知”。

谢姐总觉得自己的眉毛不对称，提到画眉毛就觉得头疼。但在她加入老年大学美妆班后，这一切发生了变化。“我们的老师特别好，不仅专业，而且特别耐心，她常常说，化妆只是微调细节并且‘还原美貌’，我们每次都舍不得下课。”谢姐说，老师会根据每个人的特点，为她们量身定制“化妆方案”。在老师的指导下，谢姐逐渐掌握了修眉、画眉、修容等技巧，化妆技术显著提升。

谈及期末考试，谢姐特别自豪，“我们的期末考，就是我们这张脸。”以旗袍为主题，学员们需要根据自己选择的旗袍来设计妆容和发型。说起“期末造型”，谢姐打开了话匣子，“我的头发属于细软型，旗袍更适合盘发，我的太阳穴比较凹陷，需要几缕刘海进行装饰，搭配上浓烈一些的彩妆，才能体现出旗袍的美。”

美妆班的学习不仅让谢姐的化妆技巧得到了提升，更重要的是，她在这里找到了自信和快乐，“不打分的‘期末考’，我们每个人都是‘满分答卷’”。

“前面看八十二 后面看二十八”

仿佛时间倒流回青葱岁月

“一哒哒，二哒哒”，福州市老年大学摩登舞班教室里，节拍声一阵阵回荡着。班主任兼学员的林春正满腔热情翩翩起舞。退休前，林春是一名外科医生，长时间的伏案工作让他饱受肩颈和背部不适的困扰。“过去常常低着头、弯着腰进行手术，为了改善身体状况，来到老年大学后，我选择了加入老年大学摩登舞班。”

摩登舞

回忆起刚开始学习摩登舞的时光，林春十分感慨，“那时，我的基础并不好，体能也跟不上。但是，我始终坚信，只要有坚持，就会有收获。”于是，他每天都会花时间练习基本功，从手势、身位到步伐、节奏，每一个细节都不放过。

“我会一直跳下去，直到跳不动为止。”林春所在的摩登舞班是一个充满活力和正能量的集体。本学期的“期末考”，他们自发组成一个小队，排练了一支单人集体舞，他们身姿矫健，舞步轻盈，仿佛时间倒流回到了那段青葱岁月。

如今，六十岁的林春依然保持着对摩登舞的热爱和执着，他说，脸上的皱纹是岁月的痕迹，但摩登舞练习让他们身姿挺拔，“我们学员间常互相调侃，前面看起来八十二，但后面看起来像二十八。”

带着“春联”进社区

海哥成“大红人”

书法班里，有一位学员被大家亲切地称呼为“海哥”，谈及与书法的缘分，海哥笑称，“如果‘乱涂乱画’也算的话，那可以追溯到很久以前。”海哥从小就喜欢舞文弄墨，但真正系统地学习书法，还是在加入福州市老年大学书法班之后。起初，他只是抱着试试看的心态，没想到这一试，便与书法结下了不解之缘。

“本来，只是想在这书法班里‘试试水’，没想到，学习之后，深深沦陷在行书、草书的魅力里。”海哥十分感慨，过去写是乱涂乱画，来了书法班学习后，才逐渐摸到书法的门道，学会如何运笔、布局、构图。

每到春节前夕，海哥便成了村里、社区的“红人”。他带着笔墨纸砚走进社区，为居民免费写春联。海哥回忆起第一次在社区里写春联的情景，依旧十分激动，“那是第一次，又紧张又兴奋，生怕自己的字拿不出手，辜负了大家的期望。”

除了写春联，海哥还经常被邀请为村里的戏台写戏榜、为村民们写寿字等。每一次邀请，海哥都会欣然接受，并尽力完成，他说，“大字最难写，尤其是大幅的寿字，一旦落笔，便不容差错，否则前功尽弃。”

在海哥看来，书法不仅是一门艺术，更是一种修身养性的方式。“每当我拿起毛笔，蘸上墨水，总觉得岁月是如此的静好。”

“海哥”（左一）正在写春联

紧跟潮流

“携手”AI成为写作达人

作为学校里的“常青树”学员，今年78岁的肖玲从2004年至今，已在福州市老年大学学习了20个年头。怀抱着“活到老，学到老”的积极心态，她陆续选修了英语、日语、瑜伽等多项课程。

2021年初，福州市老年大学开设了中老年常用APP图文写作课。“我的表达能力比较弱，中学时期就害怕写作，但在系主任的推荐下，我选修了这门课。”入学后，肖玲逐渐徜徉在授课老师介绍的文学历史、作家、写作技巧等知识海洋中，慢慢喜欢上了写作。“跳舞、旅游、聚会……我们老年人身边处处是素材。”利用手机软件“美篇”，从刚开始的“苦思冥想”到“文思泉涌”，肖玲创作了数十篇图文作品，写作成为她日常生活中必不可少的一部分。

随着AI技术的发展，今年新学年伊始，福州市老年大学开设了AI写作课程，肖玲紧跟潮流报名。回望过去的一学期，肖玲认为自己的科技应用水平提升了不少。“虽然AI是机器人，但我觉得我们之间是双向输出的。”肖玲笑称自己是“遣词困难户”，学习使用AI软件后，她请AI帮助润色文段，让文章情感更饱满。“我也需要给予准确的指令，有选择地选用AI给出的词语，这在无形中锻炼了我的思维和表达能力。”

新的学年到来，肖玲准备再次报名AI写作课程，她喜欢朗朗上口的散文诗，期待明年熟练地应用AI软件创作独属于自己的作品。“我要持续做一个不落伍的老年人。”肖玲说。

共同漫步“大龄”摄影之路

“如果给这个学年打分，我会说它是‘快乐百分百’。”作为手机摄影进阶1班班主任和学员，姚晓霞不假思索地说道。

姚晓霞（右二）正在用手机拍摄

姚晓霞是一名摄影“发烧友”，从2017年开始选修相机摄影课程。随后，在老年大学学习摄影基础及PS后，她成为手机摄影进阶班的班主任，管理课堂大小事务。“别人或许认为做班主任要操心很多事，我却乐在其中。”保持学习状态的同时，姚晓霞将热情与热爱分享给学员们：课前课后指导同学使用手机软件，随时跟进大家的进度，周末组织采风、练习。她还将自己掌握的摄影、修图技巧倾囊相授，在给予的过程中收获不少成就感。

在姚晓霞看来，摄影并非高高在上的事物，只要愿意迈出第一步，年龄再大都不是问题。每次组织学员集体采风时，她的心底便会冒出一个小目标：让同学们在愉快的环境中再多喜欢一点摄影。“有的学员最初只是为了拍好看的个人照发朋友圈，经过一年多的学习，也摸索出属于自己的摄影心得。”

福州市老年大学智能技术系作品展

今年学期末，摄影系组织了一场展览，内容是学员们一年以来的摄影成果。“每个人在年尾拍的照片都比年初有了大幅进步。有的人曾经不会按快门，现在的照片构图可有巧思了。”姚晓霞说，自己的同班学员们对手机摄影技巧“念念不忘”，于是集体申请明年继续深造。看见学员们从不熟悉摄影到爱上摄影，姚晓霞觉得自己“目标达成了”。“新的学年里，希望能和这群志同道合的伙伴继续漫步在摄影学习的道路上。”

编辑：陈悦瑶