老年人健康饮食指南：最佳食物推荐
发布时间：2024-12-30 10:01 浏览量：4
对老年人身体最好的食物。
对老年人身体最好的食物竟然是：
·第一、脑要好，多吃鱼。
·第二、肺要好，多吃银耳。
·第三、心要好，是吃坚果。
·第四、肠要好，吃香蕉。
·第五、肝要好，吃豆芽。
·第六、皮肤好，吃甘蔗。
·第七、头发好，吃海带。
·第八、眼睛要好，多吃胡萝卜。
您记住了吗？
发布时间：2024-12-30 10:01 浏览量：4
对老年人身体最好的食物。
对老年人身体最好的食物竟然是：
·第一、脑要好，多吃鱼。
·第二、肺要好，多吃银耳。
·第三、心要好，是吃坚果。
·第四、肠要好，吃香蕉。
·第五、肝要好，吃豆芽。
·第六、皮肤好，吃甘蔗。
·第七、头发好，吃海带。
·第八、眼睛要好，多吃胡萝卜。
您记住了吗？