它绝对是冬天的滋补佳品，强身、延年、祛邪，吃之前做好这件事，事半功倍！

如今，冬令进补开始提上日程，广大民众开始去医院开具个性化膏方。那么吃膏方前要做什么准备呢？是不是只有体虚或老年人才能进食呢？

什么是膏方

膏方是由汤药煎剂浓缩演变而来，是在汤剂的基础上，根据人的不同体质和证情，加大药味和药量，添加糖类、胶类等所制成的浓缩药剂。

具有全面调理，药物浓度高，药效稳定，无需煎煮，易存易服，口感佳等特点。

一料好膏方当“色黑如漆”“光亮如镜”。

因其有效成分含量高，作用持久且稳定，体积小，易于携带，易于服用和口感好而广受群众欢迎，成为目前较为常见的补益佳品。

膏方的适应人群

膏方的适应人群非常广泛，不论男女老少，只要有养生防病、慢病调治、抗老防衰的需求，如老年人群、亚健康人群、慢性疾病人群、易感人群、大病初愈后需身体调理的人群等，病情稳定，脾胃运化功能尚可，均可选用冬令膏方这一剂型。

吃膏方前先做中医体检

吃膏方进补一定要选择正规、有资质的医疗机构，首先要做好中医体检，不要盲听盲从。特别是本身有基础疾病者，要在就诊时和医生说清楚。

中医的体检方法和西医不同，中医师依照传统的望、闻、问、切四诊合参，观察被检者的神、色、形态，对面色、肌肤、手足、胸腹等局部进行检查，观察舌质、舌苔等舌象，把脉并询问被检者的身体情况、饮食、工作环境和既往史、家庭史等，作出综合分析和判断。

体检后可以确定被检者属于何种体质类型，由体检医师针对被检者的具体情况进行进补、饮食、情志、运动等各方面的指导和调理。这种体检特别适合亚健康人群和老年人，以及所有需要服用膏方者。

服用膏方要先“开路”

一些脾胃功能低下，运化失调，舌苔厚腻的患者，往往先要服“开路方”以调整脾胃功能。

开路方，顾名思义就是为服用膏方而先行开路清除障碍或投石问路的处方。

其作用一是消除宿积、健运脾胃，以利于膏方的吸收；二是观察药效，了解患者的服药反应以及对药物的适应性。

以下人群需要先服“开路方”：

01

脾胃运化较差的人群：这类人群素有食后胃脘胀满、胃纳不佳、口苦口臭、舌苔厚腻等症状。服用“开路方”，以健运脾胃、理气化湿，改善脾胃功能，帮助膏方吸收。

02

体质非常虚弱的人群：这类人群脾胃虚弱，运化无力，如直接服用膏方，可能会出现“虚不受补”的脘腹胀满、舌苔厚腻等症状。此时经辨证服用“开路方”后，观察服用者的反应，如果没有不适，再开具正式膏方。

03

素有湿、痰、热等内蕴的人群：先吃祛湿、化痰、清热的“开路方”以起扫除障碍之功效，避免出现服用膏方导致的“越补越重”的情况，也可以帮助膏方更好地吸收。

调治心系疾病

冠心病、高血压、高血脂等心系疾病患者不妨试试膏方调养。

对于冠心病患者，膏方治疗以扶正补虚为主，辅以通阳化瘀止痛。最适用于稳定性冠心病的长期治疗。

膏方调理高血压患者时，对于脉压差过高者可以调压；对于血压忽高忽低、非常不平稳者可以稳压。既可针对患者症状特点，兼顾扶正与祛邪，又能注重阴阳气血、脏腑经络的调理平衡，改善各种临床症状，更重要的是能同时调节代谢、减轻降压药副作用、保护靶器官、预防高血压并发症的产生。需要注意的是，高血压早期单纯肝阳上亢、偏实证者不适合服用膏方。

对于高脂血症患者，膏方处方多健脾补肾以治本，兼以利湿化浊消脂以治标。因痰湿之邪往往凝滞难解，必须长期坚持治疗，逐步消减，而膏方利于久服，治本病十分适宜。

膏方对调理慢性心衰有较好疗效，尤其在代偿期使用效果更佳，可有效改善体质、提高免疫力，从而达到增强心肺功能、减少心衰急性发作、提高运动耐量、改善生活质量的目的。

失眠病机总属阴阳失交，膏方可根据不同的病因量体裁衣，从根本上调整机体阴阳气血及五脏机能的平衡，消除引起失眠的根本原因，使失眠症状慢慢缓解。

对于郁证患者，膏方的作用是补养心脾、疏肝解郁、调和五脏及阴阳气血，坚持服用，日久自获良效。

服膏方的禁忌

在服药期间，忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化及有特殊刺激性的食物等。在服人参膏时忌服萝卜；服首乌膏时忌猪、羊血及铁剂；服滋补性膏方时，不宜饮茶。儿童要慎重服用膏方，膏方中含有大量补益元药，特别是补肾助阳的药物，若服用不当，可能造成儿童性早熟。