提醒：气温骤降，中老年人若出现4信号，可能是血栓，千万别忽视

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进入冬季，气温骤降，很多人都穿上了厚重的衣物，开始更多待在室内，但是，你有没有想过，气温的急剧变化对于我们的身体，特别是中老年人，可能带来什么样的健康威胁？

在我的临床工作中，我经常遇到因为气温骤降而导致健康问题的病人，尤其是血栓的患者。很多人会疑问：老年人出现血栓身体有什么信号？

为什么有时我们并没有意识到自己正在潜在地被血栓威胁呢？我见过太多因为血栓而错失最佳治疗时机的患者，他们开始时并没有意识到，直到症状严重，才恍然大悟。

然而，血栓一旦形成，往往会迅速引发严重并发症，比如肺栓塞、脑血栓、甚至是致命的心脏病。

我曾经接诊过一位常年坐办公室的女性患者，她已经60多岁，退休后生活节奏比较慢，基本上整天坐着看电视或是做手工活。

前不久，她在看电视时突然感到一只手从手腕到手指尖麻麻的，像是被压着了一样。她以为是自己坐得时间太长，手臂不小心压到，按理说，活动一下就会好。

但是，奇怪的是，麻木感并没有消失，甚至逐渐加重，尤其是在寒冷的早晨，她感觉到左手的麻木和酸痛感更为明显，甚至上臂也有些不适，走路时脚底也感觉发沉。

她到医院来看病，经过检查后发现，她的右臂的静脉有轻度血栓形成，而这种血栓正是因为长时间坐着不活动，血液流动缓慢所引起的。

在这位患者的例子中，麻木感是血栓的一个信号，很多人误以为麻木就是因为久坐或疲劳，尤其是在气温骤降时，大家更容易忽视这个症状。

实际上，肢体麻木、胀痛、酸痛等症状可能是因为血液在血管中流动受阻，进而引发了血栓的初期反应。

尤其对中老年人而言，其血液流动能力本就逊于年轻之时，气温下降后，血管收缩，血液更易滞留，这无疑增加了血栓风险。

有一位患者，冬天总是喜欢外出走动，那一天，他早上出去溜达回来后，突然感觉胸口有些闷，呼吸好像变得不那么顺畅。

起初，他并不在意，觉得可能是自己劳累过度了，但到中午时，情况并没有好转，反而感觉更加沉重，连走路时都会感到气喘吁吁。

这位患者认为自己是天气太冷加上活动过多，可能是气温变化引起的感冒，但我通过详细的检查和听诊，发现他的肺部没有问题，反而是血栓引发的肺栓塞，造成了呼吸困难。

后来，我们通过药物和治疗有效地控制了他的病情，但这个过程差点让老张失去了抢救的最佳时机。

这种无缘无故的呼吸困难，特别是在冬季突然出现，常常让人误以为是呼吸道问题。然而，这种症状其实往往与血栓有关。

肺栓塞，指的是血栓脱落后通过血液流动到肺部，导致肺部血管阻塞，从而引发呼吸急促、胸闷甚至窒息的感觉。

这种情况常见于那些长期久坐、缺乏运动的老年人，特别是在寒冷的气候下，血液循环更加不畅，容易导致血栓形成并脱落。

即使没有其他明显的症状，呼吸困难也可能是一个极为危险的信号，千万不能忽视。

如果你认为双腿肿胀只是因为天气冷，或者是睡得不好，可能就错了。

很多老年人在冬季都会感到腿脚浮肿，觉得这不过是身体的一种常见反应，甚至会给自己找理由，比如“我今天走路走得太多了”或者“这几天吃得有些重盐”。

但事实是，双腿肿胀可能是血栓正在发生的一个重要信号。

最近，我接诊过一位患者，已经72岁了，平时身体健康，这天，他突然感觉到右腿肿胀，尤其是下肢浮肿明显，活动时脚踝处还伴随有轻微疼痛感。

这位患者并未重视，以为是天气寒冷，或者是长时间弯腰干活导致的，但我检查后发现，他的右腿下肢已经出现了深静脉血栓，若不及时处理，极可能引发肺栓塞的危险。

双腿肿胀这一信号常被许多人忽视，尤其气温下降时，血液流动减缓，水肿便易于发生。

但是，如果这种肿胀并不是由于疲劳、体位改变等简单因素引起的，而是持续时间较长且伴有其他不适感，那么很有可能是血栓的前兆。

深静脉血栓通常发生在大腿或小腿部，血液流动不畅会导致血管充血，进而出现肿胀、疼痛的症状。如果出现了这种情况，尤其是在寒冷的天气里，切勿忽视，及时就医至关重要。

有时，头痛不只是因为压力大或是睡眠不好，曾经我接诊过一位年约65岁的男性患者，那段时间，他频繁地感到头痛，头痛的部位不固定，时而是前额，时而是后脑勺，而且伴有严重的恶心感。

起初，他并未在意，觉得可能是睡眠质量差或者是天气转冷引起的感冒症状，但当他头痛持续了几天且加重时，才赶紧到医院检查。

结果发现，他的血管内有一小块血栓已经形成，并且有着进一步引发中风的风险，经过及时治疗后，这位患者的病情得到了控制，避免了更严重的后果。

头痛，尤其是持续性或突发性的剧烈头痛，可能是脑血栓的表现。

随着气温骤降，血管收缩，血流减慢，脑部的供血可能会受到影响，特别是对于老年人来说，脑部的血管容易受损，血栓形成的风险大大增加。

剧烈的头痛可能是大脑在发出求救信号，提醒你血流受阻，必须引起足够的重视。

冬季寒冷的天气给我们带来身体的挑战，尤其是对于老年人来说，血栓的风险大大增加。我们常常忽视一些看似不起眼的信号，但正是这些信号，可能是血栓在我们体内默默发酵的征兆。

气温骤降时，血液流动不畅，静脉回流受阻，加上久坐不动、缺乏运动等因素，都会大大增加血栓的形成风险，因此，注意这些细微的身体信号，并及时就医，是预防血栓的关键。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1]张磊,王小雅,坚雅婷,等.症状性颈动脉漂浮血栓的血管内治疗探索[J].中国卒中杂志,2023