老年人的健康状况与自己和家庭的幸福指数密切相关 （续一）
发布时间：2025-01-04 06:50 浏览量：3
老人福寿绵长，是子孙后代的福气。基因禀赋的遗传优势，不言而喻。四世、五世同堂，家庭人丁兴旺，享受天伦之乐，氛围其乐融融，是不可多得的至高境界。家庭靠健康的人丁支撑，家和万事兴。如果是死气沉沉的感觉，人气旺盛的状态，荡然无存。
高龄与体魄强健具有一致性，是老有所乐、所养的优势所在。可以延年益寿，精气神十足，又能基本做到生活自理，是在享受生活。与此同时，也是配偶和子女的福份。否则，处于疾病缠身的状态之中，吃喝拉撒全靠别人伺候，食之无味，夜不能寐，幸福在哪里找呢？
相由心生。由表及里，内心深处阳光平和，由内而外，散发着清新自然，气质优雅的魅力。虽然亦是一副老态龙钟的模样，却老的与众不同，示人和善可亲，谈吐文雅，拿捏分寸，不啰嗦絮叨，不虚假抬举，不奉迎恭维，不吹不拍，不妄议他人、他事。
食不挑剔，吃相雅气，饭量允称，速度适中。咀嚼微声，不哼不哈，消化正常，纳吐自然。没有奇特的个性化现象，不伸舌头接饭菜，不边吃饭菜边随地乱唾异物，不吹、不吸，不发出与众不同的声响，不在碗盘里制造出＂当当＂的异响……吃麻麻香，干净利索，不被人嫌弃……