明日腊月初十是“忌日”提醒老年人：1不坐、2不说、3不动

腊月初十“神秘忌日”来袭！老年人必知的禁忌密码

腊月初十，有啥古怪事儿？

宝子们，你们晓得不？在好些地方，腊月初十可有点特别，被当成了一个特殊的“忌日”，对老年人还有些特殊的规矩。这是不是听着就很玄乎？为啥这一天会有这些说法呢？别急，跟着我往下瞧，绝对让你惊讶得合不拢嘴！

“1 不坐”：别老在椅子上“扎根”

腊月初十这天，可不能让老年人长时间在那儿干坐着不动弹。冬天本来就冷得厉害，人要是坐久了，身体里的血液循环就变得特别慢，就跟蜗牛慢悠悠地爬似的。这可不是小事儿，时间一长，血液就容易堵在一块儿，各种各样的病痛说不定就来了。就说隔壁的李大爷吧，去年冬天有一次在屋里坐了好长时间看电视，等起来的时候，腿麻得厉害，好一会儿才缓过劲来，而且之后一直觉得浑身不舒服。所以啊，老年人得像个小陀螺一样转起来，出去走走，活动活动胳膊腿；或者跟着电视里学学太极拳，慢悠悠地比画几下；实在不行，在家里擦擦桌子、扫扫地，干点简单的家务活儿也挺好。这样一来，身体里的血就能顺畅地流动起来，人也有精神了，生病的可能性也能降低不少呢！

“2 不说”：嘴巴得有点“把门儿的”

到了腊月初十，老年人的嘴巴可得管严点儿。一方面，那些生病、死亡之类让人听着就闹心的事儿，可千万不能说。咱小区的张奶奶有一回在这一天唠嗑的时候，提到了自己以前得过的一场大病，结果没几天，她就老是心慌意乱的，家里人也跟着操心。另一方面，和人吵架拌嘴这种事儿也得躲着点。王爷爷有一次在腊月初十和棋友吵了几句，闹得挺不愉快，好长一段时间两人见面都觉得别扭。所以呢，老人们要多说些让人开心的话，像“祝你身体倍儿棒”“今天天气真不错，心情也好”之类的，让家里到处都充满正能量，大家都和和睦睦的，这样过日子才舒坦嘛！

“3 不动”：日子别“瞎起哄”

在这个特别的日子里，老年人可别搞那些大动静。比如说突然决定搬家，换个陌生的地方，说不定连觉都睡不踏实；或者脑子一热想去换个新工作，身体怎么能受得了；还有就是投资新项目，这风险可大了去了。就说前街的赵大爷，本来日子过得稳稳当当的，腊月初十的时候听人忽悠去投资了个啥项目，结果钱全没了，一家人都着急得不行。以前的人都知道腊月初十要安静安静，咱们更得明白这个道理。老年人就踏踏实实地过好平常日子，维持住生活的节奏，心态放平和，这样才能吃得香、睡得好，身体自然就硬朗啦！

小编有话说

宝子们，看了这些腊月初十对老年人的讲究，是不是觉得挺新奇？虽说这些说法带着点儿传统的味道，但这里面也藏着不少生活的小窍门。咱们做子女的，在这一天多给老人提个醒，让他们留意这些事儿，也是对老人的一份关爱。其实不管是不是腊月初十，平时让老人适当活动活动、心情舒畅些、生活稳稳当当的，这些都是我们应该做的。这些小细节里饱含着对老人深深的爱，大家都行动起来吧，让老人们的晚年生活幸福又安康！