老教师著书传承运动医学智慧

青岛市88岁的马克寿老师一直有个未了的心愿——将自己多年前潜心创作的书稿《现代运动与创伤》出版发行。“这是我近40年教学生涯的成果总结，实用性、操作性强，但是写完一直没找到合适的机会发表。”马克寿说，最近，看到老年生活报协助老人出书的消息，他又重新燃起了希望。“希望这些尘封多年的文字，能尽快面世，让大家学会创伤急救的方法，让更多人受益。”

倾心创作运动医学佳作

马克寿是山东青岛人，1964年，他以优异的成绩考入上海体育学院运动医学理论系，从此与运动医学结下了不解之缘。在校期间，他不仅刻苦钻研专业知识，还积极参与临床实践，积累了丰富的经验。毕业后，马克寿被分配到上海华东师范大学任教，并继续深造攻读研究生学位。

1970年，因家庭原因，马克寿申请调回青岛，进入青岛大学，继续从事他热爱的教育事业，直至退休。

讲台上，马克寿独到的见解、严谨的态度和生动的讲解，受到同学们的喜爱和欢迎。“我喜欢研究运动医学，那些年，各大刊物都刊登过我的论文。”马克寿自豪地说，他希望将自己的研究理论及成果，整理成一本书，留给学生及需要的人参考学习。

有了想法，马克寿马上付诸笔端。他利用自己在教学期间积累的大量文案、资料，结合自己多年的临床经验，历时一年左右的时间完成了著作，定名为《现代运动与创伤》。“因为脑子里每天都装着这些东西，所以写起来不费事。”马克寿说，书中不仅详细介绍了运动创伤的预防、诊断及治疗方法，还针对跑步、拉伸等运动过程中常见的受伤情况，提供了详尽的包扎、复位、理疗等实用技巧，具有很高的实用价值。

10万余字书稿内容丰富翔实

马克寿创作的《现代运动与创伤》，全书共十九章，10万余字，内容涵盖了现代运动与创伤的多个方面。

“书中不仅系统地介绍了运动与创伤的基础知识，还结合我自己多年的教学和临床经验，提出了许多个人看法和使用原则。”马克寿说，在写书过程中，他非常注重内容的创新性、科学性、通俗性、专业性和实用性，力求言简意赅，图文并茂，让读者能够轻松理解并掌握相关知识。同时，他还参阅了大量的报刊、杂志和书籍，确保书中资料的翔实和准确。

翻阅书稿，记者发现，书中不仅详细介绍了运动创伤的预防、诊断及治疗方法，还针对运动过程中常见的受伤情况，提供了详尽的包扎、复位、理疗等实用技能。“对于普通老百姓来说，这是一本非常实用的手册。我相信，无论是家庭备用还是学生参考学习，都能从中受益。”马克寿介绍道。

盼尘封书稿让更多人受益

虽然文稿早在1996年便已创作完成，但由于当时忙于教学和研究，马克寿一直没能抽出时间联系出版事宜。这一放就是几十年，书稿也一度被尘封在他的抽屉里。

“如果多年的心血付诸东流，就太可惜了。”马克寿一直没有忘记自己的心愿。前几天，看到老年生活报关于帮助老年人出书的报道后，他拿起电话，拨通了出书热线，表达了希望借助老年生活报编辑部的力量，将自己的心血之作印刷成册，留给学生及需要的人查阅的愿望。“这本书的实用性、操作性很强，而且语言通俗易懂，谁看都能看得懂，学得会。”马克寿说，希望这份文稿能尽快面世，让更多人看到并受益。 记者 尚美玉

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