老年慢性病患者应注重听力健康

听力受损会导致老年人反应性和警觉性下降，很多因素都会造成老年人听力受损。首都医科大学附属北京同仁医院老年医学科主任医师王云表示，随着年龄增长，全身的脏器功能在逐年退化，可能直接影响到听觉。另外一些环境因素，包括噪声接触、服用耳毒性药物以及一些慢性疾病，特别是高血压等心血管疾病和糖尿病等慢性病，都会使听神经受损。还有一些感染性疾病也会导致听力受损，比如流感病毒感染、水痘—带状疱疹病毒感染等。耳部的带状疱疹是比较典型的临床类型，是由于疱疹病毒直接侵犯到面神经或听神经，引起耳痛以及外耳道的疱疹，甚至发展到面瘫，导致听神经受损。

对于老年人群，医生提倡进行自身的听力健康管理。有家族性的听力受损病史，或患有慢性疾病的老年人，当出现听力下降，甚至出现早期耳鸣，需要积极到医院进行听力检查。应该积极寻找原因，进行一些有针对性的干预来挽救听力。王云表示，在预防听力下降方面，应该遵循健康使用耳机的“六六原则”：在使用耳机的时候，音量要在60分贝以下，连续使用时间小于60分钟。同时，应尽量避免在特别嘈杂的环境中使用耳机。

老年人维护听力健康，还要注重提高自身的免疫力。老年人要注意营养均衡、积极锻炼、避免熬夜以及积极控制慢性病，特别是要控制好高血压、糖尿病、慢性肾脏病、慢性阻塞性肺病等，以保护听神经。有高血压、糖尿病的患者，医生建议每年到医院检查一次听力。同时，需要积极控制感染性疾病，包括流感、带状疱疹以及肺炎等。特别是对于50岁以上、有慢性病或者自身免疫性疾病的人群，比如患有类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等人群，可以考虑通过注射疫苗来进行主动免疫。

编辑：王丹颖

校对：裴珊珊

编审：林 锦