老年朋友不要“省”出病来，无效节俭太伤身了！

老年人为了省钱而过度节约开支，可能会给他们的身体健康带来不利影响。

在这篇文章中，我们将重点探讨老年人节约开支，对身体健康产生的潜在风险，从而为老年人创造更健康、幸福的晚年生活提供一些建议和思路。

如果你有一个习惯持续了几十年，突然让你改变，你也很难一时就做到。许多老人年轻时候生活条件并不好，那时候节俭、朴素是生存的重要“技能”。像这样几十年养成的习惯和观念，即使要改变也需要足够的耐心

小刘抱怨婆婆今年70岁，不久前从老家过来和我们一起生活。家里条件还算殷实，可老人家总是喜欢去超市生鲜肉柜，买那些打折的商品。这些商品往往保质期很短，婆婆又喜欢囤货，过期了，还舍不得扔。

出去逛街，经过垃圾桶，她看到有人遗弃半新的桌椅，硬要往家里扛，婆婆来了三个月，家里阳台上到处都是她外面捡回来的纸箱、塑料瓶罐。更让人无法理解的是，这么热的天，她一周才洗一次澡，怕浪费水电。

给她买了新衣，也不穿，全搁家里了。出去吃饭，穿得破破烂烂，别人还以为我们不孝呢！对此，我们全家真是欲哭无泪，这种不可理喻的节俭，究竟是出于怎样的一种心理？

迷信“特价”的魔力

婆婆对“特价”二字似乎有着异乎寻常的迷恋。每次超市打折，她总是冲在最前线，不管是否需要，只要看到“特价”标签，就毫不犹豫地往购物车里放。

家里因此堆积了无数“特价”商品，很多都过了保质期还没用完。这不是逼着我们去买更多的东西吗？

舍不得用油

有的老人，买了油能用很久，觉得只要不过期就行。可事实上，油一旦开封，就有了使用期限，最长最好不要超3个月。

天津卫视的《食鉴出真知》曾经做过实验，发现开封3个月的油，过氧化度已经很高。油脂发生氧化和酸败，易出现黄曲霉毒素污染，产生一股“哈喇味”，提升患癌风险。

舍不得浪费

很多老人，水果、大米等食物发霉了也不舍得扔，而是把发霉的部位去掉继续吃，可霉变的食物当中容易含一级致癌物-黄曲霉毒素，长期摄入是导致肝癌的主因之一。

还有老人经常会吃隔夜茶，隔夜饭，可这种“节省”也有风险，一方面剩菜当中多含硝酸盐，可在细菌作用下转为亚硝酸盐，对人体是有害的，一旦与蛋白质反应，可产生亚硝胺，也是致癌物的一种，可提升胃癌发病率。另一方面，哪怕达不到致癌的程度，也因为滋生细菌，存在食物中毒隐患。

舍不得体检

有的老人，不舍得花钱，只要身体没有什么大毛病，或者能扛得住，根本不会去医院，更别说体检了。

可癌症早期多没有明显表现，很难被及时发现，只有依靠体检，才能提高早期发现率，而越早发现癌症的踪迹，治愈率也更高。

筷子发霉了洗还用

很多家庭用的都是木质的筷子，夹东西也很方便，

可是这种木质的筷子是存在缺点的，那就是长期使用，上面会有发霉的问题，

有句话说得好，病从口入，筷子是我们生活中不可缺少的物品之一，

大家要自查一下看看，要是筷子发黑发霉就不要使用了，

因为这些发黑的筷子上里面沾染了不少的细菌和污垢，

要是继续使用会影响到我们的身体健康，因此，养成更换筷子的习惯也是很重要的。

剩饭“循环利用”

婆婆的剩饭处理法也是一绝。

剩了两天的米饭，加点鸡蛋、菜叶子、胡萝卜一炒，又是一顿饭。

吃得我们全家人都胃疼！去医院花的钱，远比省下的饭钱多多了。真是得不偿失！

抢菜“战斗机”

每天早上超市一开门就能看到婆婆矫健的身影——为了抢那便宜几毛钱的菜她也是拼了命了！

跟人家抢来抢去的还经常因此跟人吵架……我

看着都替她捏把汗：万一被人挤倒了怎么办？这到底是省钱还是花钱呢？