甲流二次感染增多，建议中老年人，如果平常喜欢喝酒，牢记这3点

甲流今年感觉还挺严重的，刚过去了第一波，这马上第二波又来了，很多人都第二次感染，大家都防着，但也担心春节期间可能会感染。

这个时候最重要的是健康生活，避免感染，首先尽量少去人多的地方聚集，其次日常饮食也要注意营养和健康。

春节快到了，走亲访友免不了，特别是中老年人，不管是平时还是过年聚餐，可能都会喝上几杯。这里给大家三点建议，如果平常喜欢喝酒，要牢记：

1、喝酒时带瓶水

很多有经验的酒友在喝酒时都会自带一瓶矿泉水，老酒鬼们这样做是真的有经验。喝酒之前，还有喝完酒后及时喝水可以稀释肚子里的酒精，减少刺激感，还能帮你不那么容易喝醉。

而且如果吃菜太咸或者白酒喝多了，身体就容易缺水，感觉特别口渴。这时候喝口水能让人口感舒服些，不至于太难受。

2、喝酒别拼酒

很多人喜欢喝酒，有的人还能心里有点数，但是很多人真的就是一喝起来就喝多。别人劝酒不好意思拒绝，或是面子上过不去，那是一口接着一口的喝，几下就喝多了。

但今年春节，考虑到甲流还在，而且很多人都是刚刚恢复甚至还没完全恢复的情况，还是得注意点。不管平时酒量多好，都别跟人拼酒。小醉微醺就够了，因为喝得太醉会影响抵抗力。

喝酒时还可以多吃点菜，这样不仅能补充营养，还能让酒精和食物混合，减缓酒精的吸收，减少对胃的刺激。

3、不喝勾兑酒，保护身体健康

有些人可能因为收入不多，总想着要节约点，喝酒的时候会选择勾兑酒、酒精酒来招待客人。虽说客随主便，但为了身体着想，这种酒最好别喝。

这些酒里面甲醇和杂醇油含量很高，加上香精类调味剂的添加，喝了特别容易醉，而且容易口干、上头，那种不舒服的感觉会停留很长时间，甚至第二天也恢复不过来。

纯粮食酒就不存在这种问题，用酒曲固态发酵出来的纯粮酿，其中杂醇类物质是液态发酵的酒精酒的五分之一，甚至是十分之一，只要别过量喝是很不容易喝上头的。

如果出门聚会，或是在家请客，还是要准备正经的粮食酒，大家都喝得舒服，反而显得更有情谊。而且真正的粮食酒价格也不贵的，从几十块的纯粮食清香到一百多的粮食酱酒都有适合的选择，没必要节约一点钱，让自己喝酒也喝不舒服。

要买好喝的纯粮酒，记住两点：一是选择正规渠道购买；二是看配料表，确保只有粮食和水，没有食用香精或食用酒精这些成分。

如果你不确定怎么选，可以参考下面这两款性价比高的纯粮酒，很多酒友都在喝：

很多上了年纪的酒友特别喜欢酱香酒，尤其是春节期间，想找一款浓郁醇厚但不容易醉的老酒，这款就挺合适。国康是贵州仁怀的一家老酱香酒厂，口碑一直不错，回头客很多。去年春节时这款酒还出现了短暂缺货，所以建议大家提前准备。

早些年的国康酒业还主要为大牌酒厂提供基酒，在和酿酒大师范应华老师傅合作和，国康的酒也逐渐走出了贵州，甚至多次在国际大赛中获奖，旗下的“康10”系列在国际葡萄酒和烈酒大赛中拿下银奖，“康30”更是获得了国际烈酒大赛的金奖，实力远超一般酱酒企业。

这款酒则是他们的口粮款，也是一个口碑和性价比好酒，它采用大曲坤沙工艺：严格酿造近400天，经过7轮取酒后分别窖藏五年，再由范大师用存了十年以上的老酒精心调配。这样才有了现在我们喝到的好酒。

这款酒的颜色透亮，酱香味浓，一闻就能感受到。喝一口，味道醇厚甘甜，回味悠长。它受欢迎的原因很简单：实在的品质和对传统工艺的坚持，这就是国康酒业的实在和匠心。

泸特在酒圈里口碑一直不错，就算是泸州老窖这些年除了很多新系列产品，但这款特曲酒也没受影响，反而越卖越好了，口碑一直很稳定。

虽然定位中端，但泸州老窖特曲酒的性价比很高。它采用名酒的酿造工艺，价格却很亲民。喝上一口，浓郁的粮食香味在口中散开，现在各种场合经常能看到它的身影。

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