回顾：河南男子血脂血压均正常，却突发脑梗，主任：忽略了这件事

内容资料来源：

[1]邹飒枫,金光,梅轶芳.脑梗塞危险因素的综合观察[J].黑龙江医药科学,1999,(02):81-82.

[2]邓艺敏.老年脑梗塞预防方法有哪些[N].甘肃科技报,2024-01-31(008).

[3]王新峰.心肌梗塞，脑梗急救“大”不同——家有心脑血管病患者该注意什么[J].健康必读,2024,(06):25-26.

2017年，来自河南的陈建刚52岁，是一家百货批发店的老板。为了保证店面的正常运营，减少各种人力开支成本，陈建刚每天早上六点多就要起床，负责着各种货物整理与店铺的清洁工作，几乎凡事都是亲力亲为。尽管生活劳累不已，但一想到以后子女可以轻松点，陈建刚就觉得一切都是值得的。

2017年3月14日，陈建刚在店里扫地时，忽然感觉脑部传来一阵胀痛感，太阳穴的位置也隐隐发麻，做事情有点提不起精神，浑身都疲惫乏力。陈建刚打了个哈欠，以为今天是有些起的太早了，觉得中午睡个午觉就可以恢复精力了，也没怎么放在心上。

6月12日，天气愈发炎热，买冷饮的客人也增加了许多。陈建刚店里的冰柜需要不停的补货，不一会儿就卖空了，他一整天都在仓库和店面之间来回奔波。就在陈建刚起身准备去上厕所时，耳朵里忽然传来一阵嗡鸣声，胸口也闷痛的厉害，疼得他脸色发白，鼻尖上也冒出了一层冷汗，走路时更是一瘸一拐的。

陈建刚以为自己是太累了，想着休息片刻就可以调整过来，结果没想到从厕所出来后，他的情况也并未好转，不仅腿脚发麻，还有些呼吸不畅，脸色也越来越差。发觉身体不对劲后，陈建刚赶紧给妻子打了个电话，让她送自己去医院看看。

很快，夫妻俩就赶往了最近的社区医院。检查发现：陈建刚的血压数值为160/105mmHg，总胆固醇数值高达7.1mmol/L，低密度脂蛋白4.2mmol/L，于是就这样被正式查出了高血压、高脂血症。

医生告诉陈建刚，体内长期处于高血压和高血脂的状态，会导致血液粘稠度升高，血液循环减缓，从而出现手脚末梢血供不足的情况，腿脚发麻和头疼头晕、胸口、脑部胀痛、异常疲惫乏力的情况，正是大脑、心脏以及周围组织器官出现了供氧不足的病症。长期以往，甚至会增加动脉硬化和心梗脑梗等各种心脑突发疾病的可能性。

听到这番话，陈建刚这才明白自己最近的异常到底是怎么一回事。他眉头紧皱，赶紧问医生这个病要怎么治。医生给陈建刚开了他汀和硝苯地平等药物，来帮助他控制病情，并且叮嘱他以后清淡饮食，最好把烟给戒了，适当结合体育锻炼和生活方式的改变，来长期调养身体。

明白高脂血症和高血压的危害后，陈建刚也意识到了病情的严肃性，想到自己也是五十多岁的人了，万一得了脑梗这种病，后半辈子就算是废了。他在心里暗下决心要控制好病情，于是把烟酒都给戒了，有空还去公园里跑步锻炼身体。三个月后，陈建刚再次回医院进行复查时，发现自己的总胆固醇水平已经降到了4.6mmol/L，血压也稳定在正常范围内了，医生都夸奖他病情控制的好。

可谁也没想到，意外却在两年后突然降临了。2019年9月25日，陈建刚一大早去店里开门，结果刚走进门面没多久，他忽然感到脑部传来一阵胀痛，紧接着半边身体就开始发麻，手里的钥匙也抓不稳了，“啪嗒”一声掉在地上，眼前的景象都出现了重影的情况。

陈建刚脸色发白，霎时间背后冷汗直冒，只能扶着桌子勉强维持身形。可是一阵天选地转间，他四肢都变得酸软乏力，最后眼前一黑，就直接“砰”地一下栽倒在地上，顿时人事不知了。不知过了多久，妻子打陈建刚的电话一直打不通，跑到店里来寻人后，这才发现昏倒在地上的丈夫，于是赶紧拨打120急救电话，将人送往医院急救。

经过头部CT等影像检查结果提示：陈建刚右颞顶枕叶位置出现大面积低密度灶影，被诊断为急性脑梗塞。由于人送来的太迟，尽管医护人员展开了尽力抢救，陈建刚还是不可避免的出现了半身不遂的情况，肌肉的协调性与灵活度明显下降，身体歪在一边，说话也是模糊不清。

看着陈建刚如今的模样，家属们情绪都非常激动。妻子更是不能接受这个事实，她眼眶通红，有些崩溃的向医生质问道：“明明我丈夫都按照你们说的规律服药，每天清淡饮食，还坚持锻炼身体，就连烟酒都给戒了，明明上次复查时还显示血脂和血压等指标都在正常范围，怎么还是发生了脑梗塞呢？”

听到家属的话，医生也觉得有些奇怪，便详细询问陈建刚这两年的用药、饮食等细节，结果发现他服药剂量、频率、时间都没有问题，对于医嘱的遵从性非常好，堪称是模范病人，病情顿时陷入了一团迷雾。为了查明真相，医生只能再次与家属进行了一番仔仔细细的病情复盘，最后终于发现蛛丝马迹，找到了罪魁祸首。

得知真相的医生摇了摇头，非常惋惜遗憾地叹息道：“唉，都是无知惹的祸啊，你丈夫什么都做好了，可是他起床后下意识的这个举动，恰恰是最容易被人们忽略的诱发脑梗的生活误区啊，这也是临床上很多患者血脂血压控制稳定，却突然发生脑梗的原因......”

经过详细沟通后，医生得知原来陈建刚早上起床后，没有及时补充水分的习惯，而是每次都选择先去楼下粉店吃上一大碗面条，还会饮用大量的面条汤汁。而面条和汤汁中含有大量的钠盐，钠离子可导致水分子滞留在机体内部，引发水肿等情况，从而增加血液的粘稠度。

研究发现，血压有着明显的昼夜波动性与生物性的节律。当人体经过漫长的睡眠过后，由于机体水分的蒸发与呼吸作用，可导致身体的血液变得浓缩粘稠，红细胞压积粘度相对升高，纤维蛋白原的活性也会显著增强，当身体血液流速减缓后，可导致心脑等重要脏器出现供血不足的情况。

而陈建刚在早上起床后，未能及时补充水分，还进食了富含钠盐的食物，导致身体的血液凝固性进一步发生改变，增加了脑梗发病的可能性。此外，长期处于精神压力过大与紧张的状态，也会干扰脑部正常的血液循环。陈建刚平日里不爱饮水，导致血液粘稠度升高，从而导致血栓形成的概率也随之增加，当栓子脱落堵塞脑部血管时，也就形成了脑梗中风的现象。

综上所述，在日常生活中，除了要避免高盐高脂肪食物的摄入，还需减少各种加工精炼糖与甜食的摄入。对于中老年人群体而言，由于身体机能的退化，代谢功能也会出现相应下降，血管容易发生老化变硬。在饮食方面，需要及时补充水分，适当增加优质蛋白质的摄入，比如鸡蛋、鱼肉、大豆、木耳桃仁汤、荷叶陈皮山楂饮等食物，有助于改善脑部血液循环，起到活血化瘀、调节血脂的作用。此外，适量参与体育锻炼，比如散步、慢跑等运动，有助于促进身体健康。